Hola a todos, a que se puede deber? He notado en la ultima semana que mis pulsaciones maximas habian bajado algo pero hoy entrenando por encima de mi umbral (166-171) no había forma de subir el pulso, encima contraviento y no pasaba de 160! Necesito descanso? Gracias!
a mi me pasaba lo mismo. hacia pasadas a 50 km/h y no podia pasar de 172 ppm...y las piernas con un acido insoportable. le termine hechando la culpa a la hora(era de mañana, a las 9). mañana probare nuevamente a ver que tal... saludos
Pues por lo que he encontrado hasta ahora, hay descrita una forma de sobreentrenamiento denominada "parasimpática" que se caracteriza por bradicardia en reposo y no alcanzarm pulsaciones. La cuasa sería una intoxicación de metabolitos musculares producida por exceso de entrenamiento y falta de recuperación, que pondría en marcha una estimulación neurohormonal del organismo que se "defiende" ante ese ataque. El aumento del tono parasimpático o vagal impediría la subida de la frecuencia cardíaca. Leete este post igual te ayuda http://www.foromtb.com/showthread.php?t=579401
