Hola a todos, este es el primer tema que abro, espero me ayudéis. Acabo de instalar unos pedales crank brother Candy 1, los primeros automáticos que tengo, he optado por estos pedales ya que sufro de condromalacia rotuliana en la rodilla derecha y tras leer mucho creo que me pueden ir mejor que los shimano. El tema de enganchar desenganchar,sin problema, el sábado hice la primera salida con ellos y fue todo bien, ninguna caída, me han parecido bastante fáciles de usar. Me falta todavía ajustar un poco las calas, voy todo el rato un poco obsesionado por si las llevo mal y me empeora la rodilla. La principal preocupación que tengo es que veo poco distancia desde la biela a donde engancha la zapatilla, de hecho me roza un poco en la zona del juanete del dedo gordo con la biela. Para conseguir mas separación tendría que poner la cala totalmente metida hacia dentro, a lo máximo que me permite su desplazamiento, no se si me he explicado, y no creo que esa sea una postura correcta. Bueno siento el rollo y espero vuestras respuestas, a ver si puedo poner alguna foto.
Yo uso pedales de esta marca, pero otro modelo, eggbeater, mis calas no permiten regulación lateral, pues solo tienen dos orificios donde van alojados los tornillos, mis zapatillas no rozan pero es un modelo de XC, en cuanto a funcionamiento no cambio, me duelen las rodillas después de la temporada de invierno, con estos no sufro tanto.
en tu caso seria mano de santo un estudio biomecanico a qui te dejo un par de enlaces de ayuda. http://www.pedalesyzapatillas.com/salud/biomecanica-colocar-correctamente-las/ http://www.mountainbike.es/bici-fac...o/Las-tres-claves-para-colocar-bien-las-calas http://www.todomountainbike.es/art/como-ajustar-las-calas-de-nuestros-pedales-automaticos
Gracias por los enlaces, antes de publicar aqui me he hinchado a leer articulos como los q me mandas pero no me fio de colocarlas bien,me he estado cuidando mucho el tema rodillas y no quiero fastidiarla ahora. Lo del estudio biomecanico ya lo habia pensado,q conste q yo ni compito ni tengo intención, solo quiero disfrutar de la bici en mis salidas, no se si por mi zona habra alguno de confianza q los haga,soy de Cartagena A ver si saco un rato y pongo unas fotos a ver q os parece.
Sé que existen largos del eje del pedal diferentes, segun tenga la persona las caderas mas o menos anchas. He visto una fotografía hace tiempo, donde explicaban que tenian variaciones de 1/8 de pulgada y habia desde -1/8 hasta +3/8 pero no sé de ninguna parte donde te vendan los crank-brothers "a medida".
Yo me he hecho un estudio recientemente y como dice un conocido, es lo mejor que me he podido gastar en la bici. Lo recomiendo encarecidamente y no creo que haya que ser un pro ni nada de eso.
El tema es que las zapas vallan rectas. Una forma es coger una regla o barra para hacer a pasar por el centro exacto de las zapas de alante atrás y te da la posición correcta de la Cala. Luego con las zapatillas quitadas la calas en los pedales y compruebas que los pies van rectos y en paralelo. Enviado desde mi SM-G531F mediante Tapatalk
Hola Limpia las que no encojen Salbo que las zapas sean una cosa rara tienes regulación lateral de colocación de las calas Creo que las llevas descentradas ( la posición normal es en el centro) en egg beater venden dos ejes , el normal y el corto Si tus pedales son nuevos imagino que serán el normal si no puede que sea el corto . Yo no uso ese modelo y mas no te puedo decir Prefiero los egg beater sl eso si . que es lo que uso desde que decidí que shimano no es pata mi . Saludos
Como puedo saber si el eje que llevo es el corto o el normal? Alguien sabe las medidas? Me parece q voy a volver a las plataformas hasta q me aclare, esto de ajustar bien la bici es complicado
Si buscas en internet encontraras las medidas de los dos ejes Busca en eBay o en alienexpres que es lo típico en venta de ejes Saludos
La colocación de las calas está perfectamente alineada, pero creo que debes adelantarlas un poco, aunque no lo aprecio bien, el centro de la cala debe coincidir con el punto en el que dobla la articulación del dedo gordo. pon la suela pegada al pie y marca con un boli este punto y mira si coincide. Por lo demás el rozar las bielas es algo habitual, pasa a muchos, en tu caso las zapatillas son muy anchas por lo menos exteriormente, con lo que puede ser que roces de continuo, pero no veo ningún problema real salvo los que te he comentado. lo mejor es que vallas probando poco a poco, no debes tener problemas. Lo que si te aconsejo son zapatillas de las de suela rígida, para andar son peores, pero sujetan mucho mejor el pie (este ya es un tema personal) cada uno a su gusto y comodidad.
Ok, muchas gracias por los consejos, mi duda es si hay algún inconveniente en desplazar lateralmente la cala lo máximo que pueda ¿o hay que llevarla totalmente centrada? así ganaría unos milímetros hacia el exterior, lo digo porque me da la impresión que no llevo la rodilla bien alineada con el pie. Pero si pongo la cala de esta manera se haría mas fuerza con la parte interior de la planta del pie y no se si eso sería bueno, en mi primera salida ya me molesto un poca la planta, probare a adelantarlas un poquito.
Yo he tenido muchos problemas de rodilla. Con los shimano cada mes me lesionaba, luego pasé a los crank y mejoré mucho, pero tenía molestias constantemente, aunque sin lesionarme. Estuve así dos años de suplicio, creyendo que el problema era la condromalacia. Fue a un biomecánico, me ajustó el retraso del sillín, la altura y las calas (cada persona ha de llevarlas de su manera, no existiendo una norma general. De hecho yo llevo las calas totalmente diferente en cada pie), me volví a montar en la bici y un año después y 120 salidas después no he vuelto a tener NINGÚN dolor ni problema en la rodilla. Yo me iría a un biomecánico de cabeza (yo también leí mil artículos y me volví loco haciendo pruebas) y no te arrepentirás. Un saludo!
