operacion en la rodilla mediante microfracturas

hola a todos ,el 20 de julio me hicieron una artroscopia y me hicieron unas microfracuras en la rodilla ya que tengo condropatia de grado 4 en dicha rodilla , y estaba buscando gente que haya pasado por esto para comentar como les ha ido y dudas que tengo que el cabr. de mi traumatologo de la s.s no me soluciona ya que segun el lo unico que tengo que hacer en estas proximas semanas es reposo y yo ya se lo ****** que es perder musculatura en la pierna para esta ****** lesion . pues si alguno anda ,bueno lo de anar es un decir,como yo y me puede ayudar se lo agradeceria. un saludo a todos y disfrutar de la btt por los que de momento estamos en el dique