Operado de una hernia discal

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by gallegoj, May 18, 2015.

  1. gallegoj

    gallegoj Miembro activo

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    Buenas
    Hace ya un mes fui operado de una hernia discal de la S1 - L5 y tambien me han puesto una placa. Quisiera saber si algun forero ha estado en la misma situación para darme su vivencia, como fue su reavilitacion, empezar a entrenar,etc.
    Tambien pueden darme su opinion aquellos que conozcan el tema o sepan, para aconsejarme.
     
    gallegoj, May 18, 2015
    #1
  2. erpintas

    erpintas Miembro Reconocido

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    erpintas, May 18, 2015
    #2

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