Buenas. Me gustaría saber si hay alguien que conozca o haya tenido como Entrenador a Javier Fernández Alba, si es así simplemente para que me diga que tal le ha ido con él, o si conoce a otro que pueda hacer lo mismo y encima más barato. Un saludo y gracias.
No se en cuanto tendra ahora mismo las tarifas, pero a mi me soplaba 150 euros cada tres meses. Es muy bueno lo unico malo era yo que no era constante y eso es lo mas importante a la hora de ponerte en manos de un preparador fisico. Por mi parte te lo recomiendo siempre y cuando hagas caso de todo lo que te dice.
yo pago 60 al mes, y aunque parezca caro a mi me parece de las mejores inversiones. El tio hace que te obligues a ser más constante, que como dices es una de las claves de poder progresar.
tengo un amigo especialista en ciclismo y running y si alguno esta interesado se puede poner en contacto conmigo, tiene tarifas muy buenas.
Aparte de que tener un preparador es la clave en mi opinion lo que tambien es un lujo ,hoy en dia muchos lo tendriamos pero entre la pela y que no todo el mundo por la familia y el tiempo que ello conlleva lo puede tener . Yo conozco un par de casos con resultados acojonantes ,poniendose en un invierno (de preparacion no de montar en bici se entiende))al nivel de gente que lleva muchos años compitiendo.
El compañero con el que salgo siempre, desde que contrató los servicios de un entrenador hace un año ha mejorado de forma más que notable, bien es cierto que es lógico que esto pase ya que se mete un montón de horas y lo más importante bien organizadas y planificadas, además de que por el hecho de tener que pagar todos los meses al final te obligas a seguir las rutinas que te marca el entrenador.
no es tanto las horas como la calidad del entrenamiento y ya hay mucho esttudiado, ademas se realizan entrenamientos adecuados al la persona , y lo mejor es que funcionan.
Y que tal seria llevar un entrenamiento a distancia? yo como vivo en el culo del mundo me estoy planteando eso, pero no se si sera lo mismo y dara resultados.
Entrenar a distancia es una solucion cuando no dispones de nadie cerca... siempre que puedas permitirtelo economicamente, A veces esos 50€ se pueden ahorrar de otro sitio.... Te obligas a seguir el plan marcado, cualquier duda puedes consultarla, tu pones los objetivos y partir de ahí solo te dedicas a seguir el planing Hay que tener un minimo de autodisciplina sino, no merece la pena el esfuerzo
Gracias, esta claro que la autodisciplina es la esencia, pero ¿no es necesario hacer algunas visitas al preparador?. Me refiero mas bien a algun tipo de control o prueba por parte de el o digamos que seria todo mas informal por internet. Supongo que todo dependera de lo que acordemos con el claro.
la disciplina es lo primero que tenemos que tener claro, no podemos engañarnos nosotros mismo, lo digo por experiencia.
