Yo concretamente de esa página no cogí el plan para mi primer triatlón. Lo cogí de una que se llama "Centauros del mar", era un plan de 8 semanas(creo) para triatlón sprint. Sin poderlo cumplir al 100% clave los tiempos objetivos que te daban. Un saludo
Hola, para este 2011 me he propuesto el reto de hacer mi primer ironman y para ello he querido contar con el apoyo de un entrenador y me puse en contacto con ellos, llevo ya casi 3 meses y solo puedo decir que estoy muy contento y que el metodo que utilizan me parece bastante bueno. Ponte en contacto con ellos atraves de su pagina y te atenderan y daran todas las expliciones que necesites sin ningun problema.
