Buenas tardes. Tengo una duda puesto que nunca me he visto en la tesitura. Resulta que en breve me tengo que operar de los huevecillos (vasectomia) y me imagino que como minimo voy a tener que parar un mes. La cosa es si se nota mucho un parón de ese tiempo. Si se pierde mucho. Ya se que me direis que no pasa nada por parar y que me recupere pero es que ahora estoy en buena forma y dando caña. La verdad que me fastidia el parón. Gracias.
En este deporte se pierde muy rápidamente la forma buena y luego cuesta volver ha cogerla pero bueno lo primero es lo primero. Por lo menos es lo que me pasa a mi, si paro un tiempo lo noto bastante, también supongo que depende de cada uno pero bueno.
en el foro tienes un hilo de medicina y entrenamiento donde tienes que exponer tu caso perder es un deporte que se pierde facil para lo que cuesta ganar,donde mas se pierde es a partir de 10 dias,si tienes buena forma no tienes que preocuparte tanto,si mantienes el peso y puedes hacer algo como caminar subir escaleras o hacer algun tipo de ejercicio similar a un que sea apartir de 15 dias de la operación,no perderás mucho,a la vuelta si mantienes alguna actividad en 7 10 dias estarás igual que antes y con mas ganas.
unos enlaces para que saques tus conclusiones http://www.ciclismoafondo.es/prepar...o/articulo/cuanto-pierdo-al-dejar-de-entrenar https://madridenbicicleta.es/2015/08/que-pasa-en-tu-cuerpo-cuando-dejas-de-montar-en-bici/ https://www.vitonica.com/entrenamiento/un-mes-sin-entrenar-y-la-vuelta-que-sucede
Si estás en buena forma recuperarás rápido. No sufras (bueno, a no ser que te ganes la vida con esto). Yo estoy en mi 3a semana de parón por una lesión muscular, y no lo retomaré hasta -espero- el próximo fin de semana. Y no pasa nada. ¡Ánimo!.
Depende también de la base que tengas. No es lo mismo que lleves andando 10 años que 2, ni que tus salidas sean a ritmos exigentes que tranquilos.
Si va bien entre 3 semanas podras andar, yo por la misma operación llevo 4 meses parado y me han diagnosticado dolor cronico..... vamos una autentica putada y molesta muchisimo... en fin
Te digo yo que lamento el día que me sente en la mesa.... pero ahora ya no hay vuelta atras y me voy por privado hacer una infiltración(muchas veces no sirve de nada). Si te va bien como muchos amigos que tengo perfecto pero sino..... es muy ******. Informate bien de todos los efectos secundarios antes de tormar esa decición.
No te preocupes que son pocos los casos, doloridos, yo me la hiceh en 4 dias trabajando, y en dos semanas, vuelta a la bici, decir, que me lo hice de pago...
Gracias por los animos. Ahora que ya estoy metido en el ajo cualquiera le dice a la señora que paso....jjajajaja. Os lo digo en serio que me pense incluso de no operarme para no dejar de dar pedales... Quiere decir esto que me gusta mas la bici que el sexo.... Nada que le quito el sillin a la bici y todo el rato de pie para hacer piernas a saco.
Ya verás como recuperas la forma rápido, no es mucho tiempo parado. De todas formas yo lo haría de manera progresiva. Que vaya todo bien!!
Si te sirve de animo, te dire que al igual que algún otro compañero, en cuatro días estaba trabajando, y en tres semanas, volviendo a coger la bici, con precaución y un poco acojonao, porque no decirlo, pero sin problema ninguno. Un saludo
Yo creo que vas a perder más por no hacer una buena recuperación que por estar parado el tiempo necesario, si no te curas bien te vendrán las molestias y quien sabe si te tocará volver al medico y tener otro parón, no pretendo asustarte solo que te tomes en serio la recuperación, mucho ánimo y veras como todo va bien y te merece la pena este parón, que la forma sabemos como conseguirla pero la salud cuesta más tenerla y es esencial para una buena forma. Piensa que mejor tener el parón ahora que hace mal tiempo o debería, que está el tiempo muy loco .
