Pedalada no balanceada

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por nekio, 18 Ago 2018.

  1. nekio

    nekio Miembro

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    hola,
    Uso medidor de potencia y veo que desde hace unos meses, suelo tirar más de la pierna izquierda qué derecha, concretamente un 55%_45%.

    Este efecto no se producía antes. Lo peor es que más que una cifra, veo que mi pierna izquierda va más cargada.

    Que puede provocar esto? Calas mal colocadas?
    Gracias
     
  2. xabeco

    xabeco Miembro

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    Probablemente esto te pasa porque estiras más la pierna izquierda que la derecha debido a un acortamiento muscular o a que tienes una pequeña dismetría en el largo de piernas, lo cual es bastante habitual.

    A mí me pasaba algo parecido con un balance de 54/46 en las piernas; hice una segunda visita al biomecánico y el problema se redujo bastante hasta un 51/49 o 52/48 algunos días. Bajamos el sillín y tocamos un poco las calas, además de usar plantillas adaptadas al arco del pie.

    En resumen, mi consejo es que vayas a un buen biomecánico y solucionarás gran parte del problema.
     

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