De Que compañeros Tal? Tengo Una Duda, me planifico la Temporada segun El Libro La Biblia del triatleta, he aquí Por Que Este domingo Tengo Mi primera competicion Un sprint de un, COMO RESULTA de Me siguiente competicion es Dentro De 5 Semanas tambien Una Pero olimpico un, Tengo Dudas en Como. una organizadora ESTAS 5 Semanas del tanto un volumen de Como intensidad.Muchas gracias de antemano
Que tal compañeros? tengo una duda, me planifico la temporada segun el libro la biblia del triatleta, por lo que este domingo tengo mi primera competicion A un sprint, como resulta que la siguiente competicion es dentro de 5 semanas tambien A pero un olimpico, tengo dudas en como organizar estas 5 semanas tanto a volumen como intensidad.Muchas gracias de antemano ( ahora mas entendible)
