Hola a todos mi problema es que se me duermen los dedos del pie izdo llevo pedales automáticos shimano a alguien le a pasado como lo pueso solucionar Un saludo
A mi se me duermen los dedos de la mano derecha, solo cuando voy en bici, a veces. Por el 93 corría y lo mismo. Lo doy por hecho que fué una fractura que tuve de cúbito y radio muy de pequeño jugando al fútbol y a la hora de soldarse los huesos, me pillara algún nervio. Eso es solo mi teoría porque no me lo he mirado nunca. ¿te has fracturado alguna vez esa pierna?
No nunca e tenido ninguna fractura e movido las calas pero no encuentro la postura correcta no es doloroso pero si muy molesto alguien le pasa o le a pasado
cuando corro o de normal no se me duermen solo con la bici tengo las zapatillas desde hace tiempo asi que deverian estar dadas de si yo creo que puede ser de la posicion de la rodilla pero no encuentro la postura gracias por la respuesta un saludo sabeis de algun ejercicio que pueda hacer cuando se me duerme recuperar la sensivilidad
compañero a mi tambien me pasaba y me recomendaron entre otras mirar la colocazion de las calas que esten donde empiezan los dedos y en particular un compañero me comento que podia ser que llevara el sillin muy elevado y cortara la circulacion con mucho tiempo de pedaleo...la cuestion que revise las calas y continuaba con esa sensacion, decidi no hacer nada asta que me calce una ruta un tanto larga 90 y largos km(para mi esta bien jejeje) que se me quedaron todos los dedos del pie derecho dormido... un rato andando hasta recuperar sensibilidad y 25 minutos probando con las diferentes posiciones del sillin mas adelantado, atrasado, a nivel hacia rriba hacia abajo con sus diferentes angulos y di con la solución desde entonces nunca mais!!! te aconsejo que revises 1la altura del sillin 2 su colocación +alante +atras, y 3 el angulo(yo lo llevo a nivel pes como 5 o 10% con la parte delantera hacia abajo... bueno espero te sirva de ayuda un saludo y perdon por el toston!! suerte:biker:biker
De tostón nada muchas gracias probare lo que me comentas y ya te contare un saludo y gracias de nuevo
Yo también tuve ese problema,y cambié la posición del sillín,de las calas,etc y al final tocó coger un par de números más de zapatilla y no he vuelto a tener esos problemas. Empieza por ahí y ya verás como se acaba todo. Si tienes un compañero que te pueda dejar unas zapas más grandes lo comprobarás. Eso sí,a mí en invierno cero problemas,solo me pasaba en verano.Se ve que con la calor se hinchan los pies. Un saludo.
Pues señores muchas gracias un poco mas adelantado el sillín y se acabaron los pies dormidos de nuevo gracias
YO tambien creo ke es por las zapatillas.....aparte ke dicen ke tenemos un pie mas grande ke otro...pero depende del fabricante ...si unas por ejemplo un 40 normalmente...en otros tiene ke ser un 41..... y tambien prueba como te han dixo lo de las calas.... xao y saludos
La colocacion de las calas es tambien muy importante sobre todo por el desarrollo de fuerza de empuje que lleves.
Pues el tema era por la posición ya que al adelantar el sillín se a quitado bastante me queda un poco pero yo creo que variando las calas lo solucionare
Pues a mi también me pasa y antes no me ocurría. Yo no llevo calas sino pedales normales. No se si sera por haber subido algo el silín, pero es que lo llevaba bajo y si que note beneficio en el pedaleo al subirlo. Quizás debería probar adelantandolo? No se como se hara esa operación ya que soy un poco novato. Imaginó que cambiando el angulo o algo así. La verdad es que es bastante molesto, además viene acompañado de un sobrecalentamiento de la planta de los pies, es como si hiciera mucha fuerza con el pie y por eso se me calienta la planta y se me duermen los dedos (sólo el derecho curiosamente). Mirare de mover el sillín un poco para ver si se me pasa por que, aunque no es doloros, si que molesta bastante y en bajados saco muchas veces el pie para poder moverlo un poco y dejarlo descansar.
guayaquil posiblemente lo levantaste demasiado o puede que no regularas el angulo"arriba la punta del sillin abajo" o alantre atras del sillin prueba con ello y lo de ardor en la planta nose porque sera por mi experiencia en otro deporte qe no tiene muxo que ver(esqui) se con certeza que cuando la bota,zapatilla de va muy justa o muy apretada te suele presionar el puente del pie hacia abajo y eso da lugar a ardor en la planta, suele ser muy molesto..si puedes intenta con diferentes posiciones del sillin variando y rodando. Respecto al ardor en el pie yo probaria si ya intentaste no paretarte tanto la zapatilla, el pedirle a algun compañero que te dejara unas zapatillas o mas anchas (que tambien puede ser..) o mas grandes(un numero mas).. ya nos contaras haber que tal salu2 y suerte!!:biker:biker:fumao
Ya lo tengo sillín y calas han sido la solución se acabaron las molestias y noto que mis pealadas son mejor aprovechadas
A mi también se duermen los pies... los dos!!! Y en invierno es peor pq. además se me congelan... he revisado las calas y las zapatillas, no me apretan, alguna idea más?
