Hola, practico el triatlón, y he empezado la temporada hace dos meses. He estado haciendo GYM bastante pero hace tres semanas k he empezado a correr dos días a la semana con salidas suaves, pero he notado k tengo la planata de los pies cansada.Tengo una sensación rara como si hubiera hecho un entreno de carrera fuerte!! Esa sensacion la tengo todo el día, al levantarme durante el día y al acostarme!! he tomado antinflamatorios pero llevo una semana sin correr y no veo k recupere mucho!! Tengo k hacerme plantillas¿? Alguien le ha sucedido o tiene una explicación!! Gracias compis...
