Hola, pues eso, alguien usa alguna plantilla para plasmar los entrenos día a día, he visto que en la página web de ciclismo a fondo te puedes descargar una, pero hay alguien manitas con el Excel? Vosotros que programas usáis, tipo registro en web, plantillas Excel? Etc...algún consejo?
Hay muchas páginas de registro de entrenos. Y programas también, si llevas móvil puedes instalarte uno de ellos y aparte de llevar en la correspondiente web el registro, conoces los datos de la ruta. Endomondo, Sportypal, runtastic, ...
Hola, aquí te dejo una en excel, que en su día publicó el forero "josmic". Yo es la que uso y está muy bien Ver el archivo adjunto 2792763 Un saludo
Yo uso un excel de registro de entrenamientos de atletismo, que he customizado para adaptarlo a la bici; es la hoja de pirracas, y te saca gráficos, valores medios de pulso, tipos de bicis(en el original zapatillas)....