Como vivo en zona montañosa estoy pensando en cambiar a compact. Actualmente llevo ultegra 39-53 y cuando en bajada llevo una velocidad de aproximadamente 60 Km/h normalmente dejo de dar pedales. Alguien tiene algun estudio que calcule a una determinada velocidad (pongamos 60 Km/h) y con un determinado desarrollo (pongamos un 50-12) que cadencia es necesaria para poder seguir aplicando fuerza sobre la rueda?
Hola, pues no recuerdo bien pero por aqui en el foro algún super triatleta había colgado una tabla excel con lo que exactamente estás pidiendo....si encuentro el hilo te lo paso
fui yo, pero tampoco recuerdo el hilo, asi que lo cuelgo aquí de nuevo gracias por lo de super triatleta, pero no es el caso simplemente me dio por hacerme la misma pregunta que se hace "Sufridorpuntocom" y creé la tabla de excel para ver qué platos y piñones poner. lo cierto es que me manejo mejor con el excel que con las triatlones, pero vamos mejorando
gracias, solo tienes que poner en los campos de color verde el tamaño de la rueda, y luego los platos y los piñones (puedes poner dos juegos distintos para comparar) saludos XavierP
Esa tabla es magnífica! Yo la combino con los Watios que dice el rodillo que se hacen a determinada velocidad e intento entrenar algo por vatios; gran ejercicio de entrenamiento tri y matemático!
