Hoy he pasado consulta en la clinica podologica de Josep Claverol, la primera impresion muy buena, se ve que es un hombre "mayor" y que a mi parecer entiende bastante, para empezar despues de visualizarme el pie etc... y jugar con mi articulacion (tobillo) me ha explicado que tengo un pie plano grado 2 bastante alto pero que no llega a grado 3 y que sufro de pie bastante pronador, lo cual quiere decir que si me presento a la oposicion de guardia civil no me tiraran para atras en el reconocimiento medico por ser pies plano, apartarte de esto, que seria conveniente que el calzado que utilize habitualmente para andar sean deportivas para pies pronadores y en ellas le meta las plantillas que el me va ha hacer, referente a el hueso que me sale justo debajo de el tobillo me ha dicho que no me preocupe, que es tipico en los pronadores que este hueso se acentue debido a la manera en que pisamos. Una vez finalizada la inspeccion ocular de el pìe, me ha llevado a una sala en la que habia como una cinta y un ordenador donde el estava sentado, "como si fuera algo de telemetria", he estado depie encima de la cinta mientras el miraba mi pisada en el pc, y luego he empezado a caminar de una parte a la otra de la maquina, el podologo me miraba mi manera de caminar y a la vez observaba la pisada que le salia en el pc, una vez hecho esto me ha comentado que ni se me ocurra jugar a futbol o a baloncesto o a algun deporte parecido a un nivel alto, y tambien me ha dicho, !cosa que me ha sorprendido bastante! que el pie derecho tenia menos presion que el izq. en la pisada de el talon segun le decia la maquina y que esto era debido a que tenia un encojimiento por cualquier causa (contractura...) en el talon de aquiles de la pierna derecha, y digo que me ha sorprendido bastante por que en las ultimas semanas por las noches acostumbro a estirar 30m, y en segun que estiramientos notaba exagerado que me estiraba mas la pierna derecha que la izq., y vuelvo a repetir que me sorprende jejejeje quizas sea mas de logica y no tan sorprendente, pero q desde una maquina de telemetria o algo parecido creo que era, que la maquina le de una imagen de mi pisada a traves de un pc a el podologo y este la lea y automaticamente de en el clavooooooooo...entonces no se si este podologo es bueno o es que yo lo flipo..., cualquier otro podologo hubiera hecho una lectura tan precisa de ese detalle? bueno, al final me ha dicho que aumente mi sesion de estiramientos en 15m mas que 30 son pocos. Despues de esto me he subido en mi bicicleta, montada en mi propio rodillo, y me ha estado biendo pedalear durante aprox. 10m, me ha dicho que todo esta perfecto, una cosa que no me ha gustado es donde he hecho esta prueba de la bicicleta, en un pasillo en el que apenas habia luz muy estrecho, y antes de subirme a la bicicleta le he dicho, Josep!!!! usted ve aqui??? y me ha cont. que si que no me preocupara que simplemente queria ver mi alineacion a el pedalear, tobillo, rodiillas y cadera, al acabar la prueba me ha dicho que todo esta bien, que me veia muy bien posicionado en la bicicleta (NORMAL CON EL PALO QUE ME PEGARON EN SPORTLAB POR LA PRUEBA DE BIOMECANICA) y que la alineacion de todo era correcta, que despues de ver la pronacion que tenia caminando tenia curiosidad de verme pedalear, por que existe como un tipo de sub-cala que se pone entre la cala y el zapato de ciclista, esta sub-cala es para pies excesivamente pronadores y esto ayuda a compensar, pero que visto lo visto a mi no me hacia falta, -Conclusion, que no necesito plantillas ni sub-cala para montar en bici, pero si plantillas para caminar, me ha explicado algo que yo sabia que es el por que no debia de llevar plantillas yo en la bicicleta, es por que donde nosotros hacemos presion entre cala y pedal es justo antes de donde empiezan los dedos de el pie (perdon, no se el nombre de este hueso) por lo tanto meterle unas plantillas a las zapatillas de ciclismo seria inutil ya que estas no desarollarian ningun funcion, en cambio caminando si me corregirian la pronacion y me evitaria llevar el pies descompensado lo que supondria posiblemente evitar problemas en un futuro, mas convencido se ha quedado de que no necesito plantillas para la bicicleta despues de verme pedalear al ver que todo era correcto, -La duda que me surge a mi es la siguiente, siempre he llevado plantillas montando en bici, sin ellas me notaba incomodo incluso como si el pie me pronara un poco hacia adentro, y ahora que hago no las llevo????? bueno intentare durante 1 o 2 semanas salir sin plantillas haber que tal, y sinos acudire a el podologo para comentarle (DESoBEDECIENDOLe) de que le meto las plantillas de caminar en las zapatillas de ciclismo, haber que me dice???? Y por ultimo, no veas vaya ladrillo......... me ha llevado a una sala me ha dicho que relajara los pies, y me ha cojido y en cada planta de el pie ha hecho unos moldes untados de yeso o escayola creo q era, cuando se ha secado los a sacado de mi planta de el pie y listo, todo esto por, 370 la visita en la que incluye, la inspeccion visual, la telemetria esa en la cinta con los puntos de pisada que se supone que con esos datos despues te hacen la plantilla especifica para tu pie + inspeccion visual de el pedaleo en la bicicletas, y claro esta las plantilllas que imagino que sera de un material de calidad por que con lo que uno paga, le he preguntado que si estas plantillas tiene alguna revision y me ha dicho que si, que cada medio año, lo que no se si es gratuita o no, que os parece el precio???? la verdad es que a el podologo Josep Claverol se le veia que sabia de lo que hablaba, y que no era la primera vez que trabajaba con ciclistas por que se manejaba muy bien con palabras tecnicas de el argot, pero cuando me ha dicho el precio casi me desmayooooooooooo jajajajjajajaj, Alguien conoce algunas deportivas hechas especificamente para pies pronadores????? y donde comprarlas???? Alguien conoce algun tipo de calzado de ciclismo hecho especificamente para pies pronadores????? creo recordar que spezialized tenia algo... y donde comprarlas???? espero vuestra opinion compañero, un saludo.
Respecto al precio, pues depende: porque si después de la visita te soluciona el problema, para mí vale más de 370 euros. Yo te puedo decir que este verano visité un podólogo en Castellón que me hizo todas estas pruebas y la tontería me salió (creo recordar): 70 € primera visita (me miro los pies) + me grabé encima de la bici y me hizo un (supuesto) análisis + 100 euros de las plantillas. El problema ha venido que las plantillas no me han funcionado para nada e incluso me provocaron una lesión. Así que ahora me toca buscarme otro podólogo
Pues si que ha subido el tema, yo hace dos años fui también al doctor Claverol y si no recuerdo mal fueron 280. Yo tampoco utilizo las plantillas para ir en bici, solo caminar, y la verdad es que sigo con las mismas molestias en las rodillas. Saludos. J.
A mi me soplaron 170 por la visita, las plantillas y otra visita 2 o 3 semanas después para ver que tal me iban las plantillas (a las que le hizo un pequeño retoque porque me causaban una pequeña molestia), la verdad me han ido muy bien, he llevado plantillas toda mi vida (tengo los pies planos) y cada vez que me las cambiaba tenía muchas molestias, cosa que no me ha sucedido con estas. En principio son para correr larga distancia(tienen una ligera amortiguación en el talón y son bastante flexibles en la zona del arco plantar) pero también las puedo usar sin problemas para caminar a diario. La verdad estoy muy contento ya que yo sin plantillas apenas puedo andar un par de kilometros sin tener molestias. Ah y el podólogo aunque por lo que decis por aquí me ha salido barato, debe ser bastante bueno ya que es el mismo que les hace las plantillas a los jugadores del Ricoh Manresa.
Qué podólgo visitaste? Yo suelo correr, además de la bicicleta, y todo el mundo me ha aconsejado este: jose luis miralles c/mayor, 65 3º tel. 964236914 castellon Anda que como sea al que te refieres... Saludos.
Existen zapatillas de running para pronadores leves, medios y severos, en tiendas especializadas de running deberias encontrarlas, pero olvidate del decathlon porque alli sencillamente no saben y tampoco tienen todas las tallas. Que yo sepa no hay zapatillas especificas de ciclismo para pronadores pero si te van a hacer plantillas poniendo las plantillas en zapatillas normales te debería ir bien. Normalmente en running cuando se usan plantillas de podologo se utilizan zapatillas neutras, no pronadoras, y esas mismas plantillas se usan en los zapatos de calle y donde quieras ... quizas tu pronación es mucha y hace falta aun mas que unas plantillas. Saludos.
