1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Posicion sillín muy adelantada según biomecánico

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por RyoniS, 17 Ene 2017.

  1. RyoniS

    RyoniS Miembro

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    Pues como comento en el titulo, llevo muy adelantado el sillín, en concreto a 2,8cm respecto a eje. Según tablas yo tendría que llevar 6cm mas o menos, mido 172cm y tengo 81cm de entrepierna.

    Mi biomecánico cree que es mucho mejor ir adelantado, y que según voy ajustado voy protegido en cuanto a lesiones y demás, imagino que juega un poco con la inclinación del sillín y las calas para contrarestar, pero la verdad que me hace pensar. La verdad que el tío sabe mucho de esto y del cuerpo, es muy reconocido en la materia, pero me descoloca que le guste ajustar tan adelantado.

    Al margen de todo, voy muy comodo aunque se me cansan un poco mas las muñecas, pero vamos nada preocupante.

    Como veis el tema?
     
  2. alexrma

    alexrma Miembro activo

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    A mi el mio tanbien me lo adelanto y bastante; lo de las muñecas puede ser de la inclinacion, te deslizas (algo minimo) hacia adelante y cargas el peso en las muñecas
     
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    lo normal es que los biomecanicos lo adelante,todo depende de cada bici y biker.
     
  4. Yanioru

    Yanioru Miembro activo

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    El tema de adelantamiento del sillín según los biomecánicos...como dices... Es algo usual de verlo, y mas en corredores pros de MTB.

    No se si es solo protección de lesiones...o aparte también mejora el rendimiento.

    Es un tema que quiero estudiar para la próxima compra de bici, para la talla perfecta.

    Yo lo veo muy agresivo... Pero si lo llevan debe ser por que en realidad es beneficioso.

    [​IMG]

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  5. PPyote

    PPyote CHEROKEE

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    Yo adelante el sillín y con ello conseguí mayor cadencia. Tuve que elevar el sillín también debido a la pérdida de altura al desplazar el sillín y así mejore el problema de la condromalacia rotuliana...
     

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