POTENCIA. ¿Larga o Corta? ¿Inclinación?

Tema en 'General' iniciado por JorDIaz, 28 Oct 2009.

  1. JorDIaz

    JorDIaz Novato

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    Hola,

    Soy novato en este foro y me gustaría formular una duda que tengo.

    Quiero cambiar la potencia de mi bici, porque creo que me queda un poco larga y mi bici es de talla 18,5 de Trek y por altura realmente me correspondría una 18.

    La potencia que tengo ahora es de 105mm de longitud y 10º de inclinación (adjunto foto) con manillar de doble altura (todo viene de serie con la bici Trek 6700 del 2009).

    La idea es ponerla mas corta: 90mm y tal como esta el mercado con una inclinación de 7º ó 6º.

    Ventajas y deventajas de una potencia corta respecto a una larga (posicionamiento de la bici, estabilidad, agresividad...)

    Ventaja y desventajas de una menor inclinación (posicionamiento de la bici, estabilidad, agresividad...).


    Muchas gracias de antemano!

    (Estoy en un mar de dudas respecto a las potencias, por lo que cualquier comentario lo agradezco de corazón!!).
     

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  2. joparo

    joparo Miembro

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    La inclinación está claro que alrededor de 6º o 7º por estética y funcionalidad. En cuanto
    a la longitud si es corta irás más erguido y si es larga lo contrario. Para una conducción agresiva es mejor larga, pero también depende de la altura del manillar al suelo. Ir erguido es mejor para las bajadas y tumbado para las subidas. También puedes jugar
    con la posición del manillar ,al ser de doble altura si modificas el ángulo con la potencia
    los puños se acercan o alejan del sillín y también varia la altura al suelo.
    En fin ,con el tiempo he ido acumulando 6 potencias buscando la posición cómoda,
    espero que lo resuelvas antes.
    Saludos
     
  3. emeritoaugusto

    emeritoaugusto 100 % Pure mountain

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    Estas seguro que compraste la bici que querías?
     
  4. supercampi

    supercampi Miembro activo

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    con un centimetro notaras cambio pero poco, si la acortas iras mas comodo y tendras mas control sobre bici.
     
  5. jaibeteta

    jaibeteta BTT TERRASSA

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    hola,pero tu estas comodo o no?si comentas cuando estas incomodo y cuando comodo se te podria decir que hacer,yo no se mucho pero veo un berengenal de curvas en el manillar y cuernos y potencia que me parece que vas incomodo,pero cuando?cuando subes o cuando bajas,alomejor es la altura del sillin,si te has comprado una talla grande y encima le subes el sillin mucho pues no se....saludos
     

  6. tuichy

    tuichy Novato

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    Yo ando igual, tengo una BH Sommet 6.6 talla 47 y creo que me queda grande ya que yo mido 1.74 y la entrepierna 81.5, pero quiero intentar adaptarla, y me gustaria ponerle una potencia cortita y con mucha inclinacion, ya que con un par de vueltas que me di me dolia el lomo un monton. El tendero me ponia muchas pegas para cambiarla y ahora me la tengo q comer con patatatitas.. pero tengo un peazo caballo de troya.. que tela... y necesito vuestra ayuda para adaptarla lo maximo posible.
     
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  7. fer79

    fer79 Novato

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    yo ando en las mismas, llevo una 19 mido 1,71 mi medida ideal es 18, tambien me gustaria cambiar la potencia por una mas corta he pensado en una de 90mm pero no estoy seguro...
     
  8. molay

    molay El templario

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  9. FJ01

    FJ01 Novato

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    pues yo por problemas de lumbares cambié mi potencia de 6º y 90 mm por una de 7º y 80mm. Pues se nota, ahora voy mejor. También cambié la tija ritchey wcs con retroceso por otra recta y voy mucho mejor. Subo igual de "mal" que antes y bajo mejor, para llanear simplemente flexiono un poco más los brazos y ya está. Saludos.
     
  10. Basculero

    Basculero Miembro

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    La potencia que llevas segun datos de Trek, es una 110mm y de 17º de inclinacion, (Yo tengo la misma bici) por lo que veo la postura no debe de ser comoda sillin muy alto y manillar muy bajo y si encima dices que es grande de talla, todavia peor. Es posible que tengas ahi el fallo, calcula tu postura con el enlace de molay.
     
  11. jaibeteta

    jaibeteta BTT TERRASSA

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    lo primero que deberias hacer es calcular tu altura ideal de sillin,ponte en la pared descalzo y con el culote y ponte un libro debajo de la entrepierna haciendo como de sillin pero ligeramente presionando hacia arriba,el resultado de esa medida de entrepierna multiplicalo por 0,887 y el total es lo que debes de medir desde el centro del eje pedalier hasTa el medio del sillin midiendo paralelamente al cuadro y a la tija del sillin,hasta la parte superior del sillin.despues ya,calcularas el avance,ahi es donde tendras que hacer algo raro para suplir la distancia extra del cuadro.creo yo...alomejor te metio el tocho y ya la tenias medida bien la altura del sillin,puede que vayas muy alto
     
  12. donduende

    donduende Novato

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    Tengo la misma bici que tú, y también tuve el mismo problema. Me cascarón la talla 47 a 1,78 cm, y me quedaba larga. Probé echando el sillín hacia adelante, pero no era suficiente, al final cambié la potencia por una de 90 y noté bastante el cambio (aunque perfectamente podía haber puesto una de 80 y lo hubiera notado más). Si te duele la espalda lo más cómodo es un manillar de doble altura. Yo estoy me estoy pensando ponerselo.
     
  13. JorDIaz

    JorDIaz Novato

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    Respondo cuestiones y agrego mas información


    Emeritoaugusto:
    si, estuve entre esta y la Trek 8000 (también mire bien la Giant XTC1)

    Basculero:
    La potencia es de 105mm y una inclinación de 10º; ya que lo tengo escrito en la misma potencia (Botranger SSR), te indico el link con la web:

    Trek Bikes

    Jaibeteta:
    La altura del sillin es lo único que havía medido y esta en la posición correcta.



    Molay:
    Gracias por el Excel, me ha ido muy bien; pero tengo dudas (adjunto pdf en rojo con mis resultados):

    Según el primer dibujo, queda claro que me sobran 8mm para llegar al manillar, aunque tenga 11mm el sillin adelantado segun sus calculos.

    Pero mas abajo en "Calculo longitud potencia", la longitud del sillin es lo que mide no? (en mi caso son 28 cm de largo el sillin) y la longitud del cuadro (el que marca Trek) entonce me dice que mi longitud de potencia es 5,5cm eso sería mi medida?? creo que un poco fuerte!! Entoces quedaría más que justificado bajar la potencia a 90mm o hasta 80mm??? El problema es la inclinación que hay pocas de 10º!!! Sería entonces bajarla a 7º ó 6º (tipo Botranger Race Lite 7º o Ritchey Pro 4-Axis "44" Stem 6º)??

    Que debo hacer???


    Como comentó Jaibeteta, no tengo dolores ni en salidas de 7 horas.... solamente un poco de molestias en la muñeca; porque creo que me queda el manillar un poco lejos (antes de bajar los separadores no tenia esas pequeñas molestias en las muñecas pero iba muy erguido y no subia bien por incomodidad de postura).

    O sea que tengo la sensación que tengo los brazos demasiado estirados, porque el manillar me queda algo más lejos de lo normal, pero tengo dudas y sobretodo como me afectaría el cambio de potencia.
    Adjunto 2 fotos donde salgo yo para que veais como me queda la postura de los brazos... creo que muy estirados???

    También adjunto la primera foto que adjunte rotandola y ponienda recta, que la posiciión de la bici era de inclinación por parte delantera y por eso parecia que el sillin estaba muy alto. Y Otra del manillar para que se aprecie como es (doble altura).

    Espero vuestros comentarios


    Gracias, muchísimas gracias.
     

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  14. emeritoaugusto

    emeritoaugusto 100 % Pure mountain

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    Saludos..

    Trek tiene otra talla M la 17,5" que creo que te vendría mejor.

    En mi anterior comentario me refería a si no buscabas una bici con geometría más relajada.

    Pon el codo en la punta del sillín y estira brazo y mano. Con la punta de los dedos debes llegar a unos 4 o 5 cm del manillar. Si es más cambia la potencia.

    Un saludo.

    Un saludo.
     
  15. JorDIaz

    JorDIaz Novato

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    emeritoaugusto, gracias por tu pronta respuesta.

    Si prové tanto la 17,5 como la 18,5... pero en eso si que estoy seguro: la 17,5 se me quedaba pequeña (mido 1,78 m) y la 18,5 me iba perfecta!!

    La Trek de serie viene el manillar muy alto con los espaciadores y estuve probando mucho y le quite 2,5 cm aprox. de altura porque iba muy erguido... y ahora es cuando noto que tengo los brazos muy estirados.


    O sea que me recomiendas que baje a la longitud de la potencia? Cuando y en que inclinación (ahora tengo 105mm y 10º).


    Gracias,
     
  16. JorDIaz

    JorDIaz Novato

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    Upps!!! que me olvidé emeritoaugusto; haciendo la prueba que me dijiste me queda a 7cm el manillar!!
     
  17. jaibeteta

    jaibeteta BTT TERRASSA

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    yo quitaria longitud de potencia,una de 80.prueba de que algun colega tuyo de preste una 80 y nos dices haber.parece que llebas los brazos un poco estirados.creo yo,no se.yo voy con los codos un poco frexados y voy muy agusto.no te pierdas mucho,prueba primero lo de la longitud,que te dejen una de 80 y apartir de ahi juegas con los separadores haber...,y luego ya miras de alargar a 90 o quedarte con la 80
     
  18. Basculero

    Basculero Miembro

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  19. JorDIaz

    JorDIaz Novato

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    Yo cuando tenia todos los espaciadores no me pasaba lo de las muñecas.


    Esta claro que tendré que probar con una potencia de 80mm y inclinación de 7º (modelo tipo bontrager Race Lite)...

    Una potencia tan corta es bueno o malo; ó sería preferible tirar por una de 90mm?


    Gracias,
     
  20. emeritoaugusto

    emeritoaugusto 100 % Pure mountain

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    Según vas acortando la potencia vas perdiendo estabilidad y agresividad.

    Lo que está claro es que tienes que acercar el manillar entre 2 y 3 cm. De momento prueba a subir el manillar por si vas más cómodo pero aun así yo creo que una potencia de 90 mm te vendrá mejor.

    Si te pueden dejar varias potencias para ir probando a la hora de comprar la definitiva será más dificil que te equivoques.

    Un saludo.
     

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