Este fin de semana me han enseñado este aparato que segun parece aumenta la capacidad pulmonar y es muy utilizado por ciclistas, alguien lo ha utilizado alguna vez? es tan beneficioso como dicen? www.powerbreathe.es
En la ciclismo a fondo de mayo viene un reportaje sobre ello, debe ayudar, pero no hace milagros, lo que hace es que ejercites tus pulmones de una forma controlada, haciendo que tu capacidad pulmonar aumente un poco, por lo tanto las pulsaciones bajarian un poco(NO ES MILAGROSO)
yo lo llevo usando 3 semanas o asi.algo ya notas,pero no es cosa del otro mundo. la capacidad pulmonar aumenta.el pulso se estabiliza mucho y sobre todo lo que mas noto es la recuperacion.pero vamos que sin dar pedales,nanai!! vas subiendo de nivel.una ruletita en la parte inferior,30 repeticiones,dos por dia.y vas subiendo de nivel girando la ruleta.cuanto mas gires la ruleta menos oxigeno pasa y cuesta respirar.
