Powertap para MTB

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por josemts, 24 Feb 2013.

  1. josemts

    josemts Miembro Reconocido

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    Hola, tengo mis dudas ya que me interesa mucho el entrenamiento por watios, pero en mtb por la variabilidad del terreno no tengo muy claro si realmente se podra aplicar de forma correcta, aclaro que solo entreno por montaña o pistas pero fuera de asfalto (odio la carretera por un accidente...) si alguien me puede contar su experiencia??? un saludo
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    es muy complicado entrenar con w con la mtb por eso nadie lo utiliza ni siquiera los profesionales,tampoco se su hay power tap para mtb el casete el disco etc.
     
  3. josemts

    josemts Miembro Reconocido

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    Lo hay, en todo caso los profesionales utilizan mucho la de carretera para entrenar, pero no es mi caso...
     
  4. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Si solo entrenas "ofroad" te puede servir perfectamente para controlar el entreno, pero siempre que elijamos los recorridos de entreno apropiados para cada tipo de trabajo. Para rodajes llaneando, subidas largas, cambios de ritmo, fartlek.... puede ser una herramienta bastante util. En carretera es mas facil el control pero para anda lo desecharia como metodo de control
     
  5. Rbeti

    Rbeti Miembro activo

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    en mtb es totalmente desaconsejable entrenar por watios...si en carretera hay dias que ya cuesta por viento, terreno y demas...imaginate en mtb
     

  6. Stomik

    Stomik Miembro

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    Yo lo llevo, y muchas series las hago por pista y ninguna problema, a diferencia del de CRT el de BTT lo he llevado a calibrar 1 vez( supongo, que por los golpes que se lleva)
    Si te gusta entrenar por vatios, no lo veo mala opción, pero en terrenos adecuados como señalan más arriba.
     
  7. saviolahellin

    saviolahellin Miembro Reconocido

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    Y las bielas con medidor de potencia?? Sufrirán menos que el powertap en esta modalidad?? Pregunto...
     
  8. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Yo prefiero mejor los sistemas que van en la bielas. Mejor mantenimento y te vale cualquier rueda. Ademas de que estan "mas protegidos".
    si entrenas con lapotencia como control, los factores externos se notan menos que siu udsamos otros medios tradicionales como la escala de esfuerzo, vdad media, pulso....
     

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