Prepararse fisicamente sin tocar carretera

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by kroketa75, Jul 30, 2017.

  1. kroketa75

    kroketa75 Miembro Reconocido

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    Es posible entrenar para competir sin tener bici de carretera?? Me da panico podria conseguirlo entrenando spinning o no es posible hacerlo.
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    claro que e posible,con la mtb solo sin problemas.
     
  3. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    todo es posible si le pones empeño, lo unico es que te costará un poco mas, ya que mucha gente hace la base en carretera.
     
  4. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    en carretera las series,ritmos,vase se hace mas preciso y comodo,pero en mtb se puede hacer igual.
     
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  5. alvarex

    alvarex Miembro Reconocido

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    Sí entrenas con la mtb por pista, caminos asfaltados o carretera viene a ser casi lo mismo que hacerlo con bici de carretera, el " casi " vendría a ser por la postura, menos aerodinámica y los desarrollos, más suaves que en bici de carretera.

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  6. Oniki

    Oniki Miembro activo

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    Yo hago la base con el libro pedaladas bajo techo y una bici de spinnig y los de mi grupeta fliparon con el salto fisico que di.
     

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