Muy buenas, Queria lanzar una consulta acerca del comportamiento del cuerpo al entrenamiento. Y bien, todos los años cuando llevo un par de meses saliendo a entrenar y ya me encuentro medio-bien me da un bajon de rendimiento increible, no soporto ni un cambio de ritmo, las pulsaciones se disparan, menos fondo, tardo mas en recuperar.....etc etc etc Ahora mismo estoy en uno de ellos y ya no se que hacer....la alimentacion es muy buena, en reposo me encuentro muy bien (con fuerza), descanso lo debido....y sin embargo, ando menos que el 1º dia que toqué la bici en Enero. He estado descansando unos dias y naaaaaa...es como si el cuerpo estuviera vago durante casi un mes todos los años.pfffff Os pasa a alguno de vosotros???? que podrá ser??? Gracias de antemano.
