problemas con suplementos

Hola a todos, hago triatlón y el año pasado empece a tomar geles y bebidas isotonicas. He probado bebida de aptonia la long distance y el isostar de toda la vida y de geles aptonia y powerbar. El problema radica en que cuando me los tomo en la bici me da flato al bajarme a correr a los 300 metros o mismo en la bici. Alguna solucíon o bebida que sea más suave?Ya barritas ya ni lo intento. Platanos si q no me sientan mal. Por cierto, lo q si me sienta bien son unas pastillas efervescentes de aptonia, pero solo tienen minerales por lo q no aportan carbohidratos, vamos q dan sabor al agua. gracias

 

No estarás bebiendo demasiado?
Has probado a buscar sin sabor o mirar que tipo de CH te sienta mal?(no todos los CH son iguales)

 

En un triatlon sprint unos 400 ml de agua