1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Problemas de circulación sanguínea

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Panpoga, 9 Sep 2014.

  1. Panpoga

    Panpoga Novato

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    Buenos días a todos!
    Quería comentaros, dado que no he encontrado con el buscador algún hilo semejante, los problemas que tengo de circulación sanguínea en la mtb.

    Durante mis salidas suele ser normal que se me duerma la zona del perineo y los genitales; a veces, también, se me llega a dormir el brazo derecho y he notado molestias, igualmente, en el izquierdo.

    Estas molestias por mala circulación no me acompañan durante toda la ruta, sino en momentos puntuales, siempre estando sentado, como creo que es lógico, aunque pedaleando un rato de pie se suele pasar la sensación del culo y levantando los brazos, la de los ídem.

    El sillín que llevo es el que venía de serie con la Whistle MiWok 1163V. Tiene su hendidura prostática correspondiente, aunque no sé sí suficientemente profunda. También he probado colocar un cubre sillín de gel, pero las molestias son las mismas.

    ¿Voy mal sentado? ¿Debería cambiar la altura y profundidad del sillín? ¿Lo qué debería cambiar es el sillín en sí? Espero vuestros consejos, muchas gracias!
     
  2. escocia

    escocia Miembro Reconocido

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    Yo tengo dos sillines que me van fenomenal, son England Brooks de cuero.
    Son pesados pero es la mejor compra que he hecho.
    Esto no garantiza que resuelva tu problema que incluso quizás no es ni un tema de sillín.
    Mirate que tengas bien regulada la altura y posición del sillín. Es lo más rápido de verificar y barato.
    Quizás si tienes amigos con bicis puedes probar y ver como te sientes con ellas.
    Suerte
     
  3. vmanez

    vmanez Miembro Reconocido

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    Comprueba tu postura sobre la bici y que el sillín esté colocado horizontal. Esos problemas pueden ser más posturales que de circulación.
     

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