Hola a todos. Me lesioné hace dos meses pedaleando. Tras varias visitas a médicos, traumatólogos, etc, estuve 3 semanas yendo a rehabilitación con sesiones de radar, ultrasonidos y láser para tratar lo que parecía una inflamación de los isquiotibiales. El problema es que el tiempo pasa y yo estoy EXACTAMENTE IGUAL!! Me he hecho una resonancia magnética y el resultado es: Edema en el ligamento cruzado anterior y cisura intercondílea. Bursitis del semimembranoso. El resto de ligamentos, menisco, rótula, etc, está todo bien. Alguno puede arrojarme algo de luz en el asunto? No se trata de una lesión "grave" (me refiero a que no hay roturas ni desgarros) sin embargo ya llevo 2 meses en reposo absoluto y sin perspectivas de mejora. ¿Podeis recomendarme algún fisio o especialista en Valencia que me pueda tratar? Ya he visitado a dos traumatólogos y la verdad es que no estoy nada contento con el resultado... Gracias por aguantar mis penas! Un saludo
Olvidé comentar que he ido a hacerme un estudio biomecánico de la postura para evitar futuras lesiones al respecto, ya que ese parece ser el orígen de la lesión. Ahora he modificado la cala izquierda, atrasado y bajado el sillín... Vamos que ahora tengo la bici perfecta, pero no puedo cogerla hasta que me recupere!!! :compress
hola compañero te cuento, mi problema es similar, me compre una bici empece a coger el gustillo y al mes y medio, dolor en mi rodilla derecha, nunca antes habia echo bicicleta de monaña, visite un fisio, me dijo que tenia pata de ganso, inflamacion de 3 tendones que tenemo en la parete interna de la rodilla. despues de una sesion de fisio me dejo nuevo, pero me dijo que podia seguir saliendo en bici, error!! el dolor se hizo mas intenso: mala posicion bicicleta calas, pedales ,etc. la cuestion llevo 5 sesiones de fisio, dos meses de reposo, he quitado pedales automaticos y me he puesto unos platos q ring, estoy empezando haber la luz porque ya no me duele, estiramientos a diario, hielo en la zona ,si duele no cojas la bici es peor. yo espero en una semana empezar otra vez, muy poco a poco, y la base estirar siempre antes y sobre todo despues. el origen de mi lesion esta en los pedales automaticos, posiblemente abusar de desarrollo largo y desnivel, los platos q ring recomendados para rodillas delicadas, tomatelo con paciencia, ya nos contaras
Saludos, como ya e comentado soy nuevo en esto, y tengo las rodillas chungas, preguntar que son los platos q ring
Yo tengo condropatía rotuliana en rodilla izquierda desde hace 3 años... voy mucho mejor, e incluso este año he hecho la Titan Desert, acabé con tendinitis en la parte exterior de la rodilla izquierda... Después de 2 semanas de reposo y antiinflamatorio he empezado a salir suave y ahora: ME DUELE LA RODILLA IZQUIERDA: en la parte exterior, más o menos donde acaba el músculo (gemelo) y se une a la rodilla por la zona exterior... cómo se llama este tendón?? Puede ser también tendinitis?? ó que fuerzo más la derecha inconscientemente al tener la izquierda más delicada?? ya no sé que hacer si seguir saliendo suave, parar la bici 2 semanas, revisar posición de las calas... esto de las rodillas es un coñazo!!! Se agradece cualquier consejo!!
