me podeis decir como usar el pulsometro para BTT, para bici carretera, y para correra pie. Muchas gracias
hola lo primero es determinar cuál es tu frecuencia cardíaca máxima, y en función de ella fijas las diferentes zonas de entrenamiento, que te van a servir para todo, btt, ruta, running, etc. Existen fórmulas teóricas para conocer la frecuencia máxima, pero lo mejor es que te hagas una evaluación con profesionales. suerte
