1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Que barritas tomáis?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by restinpeace, Feb 4, 2019.

  1. restinpeace

    restinpeace Miembro Reconocido

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    Se me han acabado la remesa que había comprado de High5 .Eran 10 barritas por 6 euros.Ahora ese pack está a 10 euros.Sabeis de algo más barato?
     
    restinpeace, Feb 4, 2019
    #1
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    depende,a todos no nos va todo por igual.
    lo mejor es hacer algo en casa,mas económico y mas sano.mira estas tienes muchas mas echa un vistazo.

     
    scott-ltd, Feb 4, 2019
    #2
  3. andres_porty

    andres_porty Miembro Reconocido

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    Tomais frutos secos durante la ruta?? Al ser altos en grasa y fibra no son dificilmente digeribles y transformados en energia rapida??

    Yo tiro de datiles y orejones para rutas faciles (2-3h) y sin mucho desnivel, para rutas mas complicadas si tiro de barritas y geles.
     
    andres_porty, Feb 4, 2019
    #3
  4. Saez_mtb

    Saez_mtb Miembro Reconocido

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    Pan de higo o directamente higos secos. Otra opcion que he tomado durante un tiempo son galletas Tostarica (las unicas que he encontrado sin grasas raras y sin mucha fibra) con membrillo.

    Por internet hay un monton de recetas para hacer tus propias barritas con los ingredientes que más le gusten a cada uno. Además de que te sale mucho más barato.

    Eso para rutas y entrenos normales. Para entrenos muy exigentes o carreras si que tiro de geles pero más que nada por la comodidad a la hora de tomarlos.
     
    Saez_mtb, Feb 5, 2019
    #4
  5. Manuelmfb

    Manuelmfb Miembro

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    7
    Yo tambien hago mis propias barritas
     
    Manuelmfb, Feb 5, 2019
    #5

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