Que datos y como los organizais ??

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by norwito, May 11, 2010.

  1. norwito

    norwito Miembro

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    Queria abrir este tema para intercambiar la forma que almacenais los datos de los entrenamientos, siempre es bueno tener informacion.

    En mi caso guardo:

    • vel maxi y media
    • cadencia
    • distancia
    • tiempo
    • las zonas en las que ha trabajado
    • pulsaciones
    • si voy con la btt ruta del GPS
    • sensaciones de la salida

    Y lo guardo todo en unas tabas que hice con word. No utilizo ningun programa, aunque al princicpio si que utilizaba el del puslometro, Polar
     
  2. sevillano21

    sevillano21 Miembro

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    Te recomiendo esta web, puede que te guste, se almacena todo bastante clarito y es muy util.

    La web: http://www.cuantoentrenas.com

    Un saludo y a ver que te parece!
     
  3. antcastillo

    antcastillo Miembro activo

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    Yo uso SportTracks, va de vicio con el Garmin mio, tanto el de correr como el de la bici y la verdad es que te da muchisimos datos y parametros muy utiles para el entreno hasta tales detalles como que te permite llevar control de los kms de cada juego de ruedas, cada bici o incluso cada zapa, ademas de tu peso, IMC, pulsaciones en reposo, horas de sueño, etc. es una pasada y es gratuito.
    Normalmente descarga los datos del GPS el sólo, sino me equivoco tb es compatible con los Polar, aunque tambien le puedes meter todos los datos de una sesion de forma manual.
     
  4. tirillasfp

    tirillasfp Miembro Reconocido

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    Meto los datos(km, media, mx, recorrrido,...y algo mas) en una vulgar hoja de excel:mrgreen:

    Voy a echar un vistacillo a esa web.
     
  5. norwito

    norwito Miembro

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    en la pg no se como cargar los datos del pulsometro. donde se guarda el archivo que me pide?
    Yo tambien he utilizado el Sportrack y la verdad que es bastante completo y con resumenes y grafias
     


  6. bikeoff

    bikeoff Miembro activo

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    pues yo uso el polar trainer 5...

    un saludo
     

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