Me e apuntado para los 10.000 del soplao y lla me ando comiendo la cabeza,sobre que entrenamientos serian los mejores durante cuanto tiempo ,que alimentacion seria la mejor etc etc . estoy acostumbrado por monte a 60 y 80km por monte y entre 4 y 5h con bastante desnivel. la pregunta seria .Qual seria el mejor entrenamiento para acabar esta prueba satisfactoriamaete. SALUDOS
Pues si quieres acabar sin mas con lo que estas haciendo un poco mas ya vale. Con hacer rutas de 70-100 km ya es mas que suficiente para aguantar ese dia. Si vas a hacer tiempo y tal pues la cosa cambia un poco.
