Que es mejor para entrenar en subida, ¿Mtb pesada o ligera?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Magma, 26 May 2008.

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Que es mejor para entrenar en subida, ¿Mtb pesada o ligera?

  1. Ligera

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  2. Pesada

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  1. Magma

    Magma Miembro

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    Quiero salir un día por carretera para hacer subida, otro día con la de montaña en plan traqui, y el sábado la salida más fuerte y larga.

    Estoy pensando en pillarme una rígida para no "quemar" la doble, pero la duda me asalta en coger una bici lo más ligera que pueda encontrar de segunda mano en plan económico, o pillarme una nueva, pero en plan "tanque".

    PD. Nada de bici de carretera, soy alérgico a ellas :mrgreen:
     
  2. Samu-Bicioso

    Samu-Bicioso Novato

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    Yo creo que la cosa sería la siguiente:
    1º entrenar con la pesada, ya que tienes que hacer un mayor esfuerzo y estás acostumbrado a sufrir más para

    2º coger una bici "pepino" (ligera y bien montada) y es de esta manera cuando se nota el entrenamiento con la otra, ya que vuelas literalmente debido a la diferencia de calidad.

    Yo se de gente que entrena en el monte con "jierros" para despues volar con la bici buena ( e incluso gente que le engancha una rueda de coche y va arrastrandola - increible-)
     
  3. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    eso es una leyenda urbana, no por llevar material mas pesado, y luego cambiarlo por uno mas ligero, vas a entrenar mas, lo q si notaras la diferencia, pero entrenando entrenas igual con las dos, a demas de dar mas gustos una ligera
     

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