hola , resulta que tengo la enfermedad de osgood-schatter y querría saber que puedo hacer . escaleras ,...saltos ....................paseo!!!!!!! NECESITO MONTAR!!!!!:comor3:comor3:crybaby
¿Qué es la enfermedad de Osgood-Schlatter? La enfermedad de Osgood-Schlatter es una de las causas más comunes de dolor en la rodilla de los atletas jóvenes. Causa hinchazón, dolor y sensibilidad al tacto justo debajo de la rodilla sobre el hueso de la pantorrilla que se llama la tibia. Ocurre en su mayoría en niños que están teniendo una fase de crecimiento acelerado durante sus años pre-adolescentes o durante la adolescencia. Una o ambas rodillas pueden verse afectadas.
No debes hacer nada que implique carrera, salto o chut pero si puedes hacer bicicleta con desarrollo comodo, sillin un dedo mas alto de lo normal. TYambien puedes hacer natacion. ¿Que edad tienes?
tengo 12 años y la verdad es que no me gusta mucho la natacion. pero bueno eso que has dicho reposo o poco esfuerzo .GRACIAS
¿y ESCALERAS ?, sin salto ni nada, claro, porque el otro día bajé unas no muy fuertes y no me dolió , ni senti nada raro
tambien se llama : OSTEOCONDRITIS TUBEROSIDAD ANTERIOR EN AMBAS TIBIAS .según lo leí me pareció un palabrejo...............y me lo sigue pareciendo.
Yo tenia, y aun tengo algo de hinchazon en las dos rodillas y competia en ciclismo y solo me dolia cuando andaba, corria etc.
Yo voy a cumplir ahora 18 años y lo tengo desde los 11, aún tengo el hinchazón, pero cada vez menos,cuando tenía periodos que me dolía mucho pues paraba de entrenar un par de semanas, si te pasas se te puede romper el tendon rotuliano y necesita operación. Evita subir escaleras y bajarlas, evita dar saltos y correr, ya que el impacto de la cída es lo que más te perjudica.Montar en bici también hace que se te inflame;si montas ,que sea con desarrollos suaves. no lo dejes, es un problema serio que necesita que le prestes atención y lo cuides,es bastante molesto cuando te pones de rodillas o recibes un golpe.Ponte hielo después de hacer deporte, te aliviará el dolor. de todas formas deberías ir a un médico deportivo periódicamente;pero sobretodo recuerda que se cura con reposo y tómatelo con tranquilidad porque te durará muchos años. Perdón por el tocho saludos!
muchas gracias . he ido al traumatólogo y me ha recomendado calor , y sobretodo reposo. no se me olvidará cómo se monta en bici???? jejejeje
Buenas! Este es mi primer mensaje. Normalmente no tengo mucho que aportar por este foro, lo uso más bien de consulta, pues la bici me encanta y intento salir siempre que puedo, pero mi condición de estudiante de medicina me lo impide un poco jeje!! Pero quizás en lo de Osgood-Schlatter pueda aportar algo! Yo tengo 21 años y desde semana santa tengo una molestia y tumoración dolorosa en la tuberosidad anterior tibial, que se corresponde con nuestro famoso Osgood-shlatter (OS). Supuestamente el OS sólo afecta a individuos en fase de crecimiento pero actualmente el término se está ampliando un poco. En mi caso la lesión fue a raiz de una semana que trabajé mucho la pierna. La lesión se produce por un sobreuso del cuádriceps (músculo que se encuentra en la cara anterior del muslo) y que provoca una lesión osteocondral a nivel de la tuberosidad tibial (ese bulto que tenemos todos unos cm por debajo de la rótula) mediante su inserción a través del tendón rotuliano o tendón del cuádriceps, produciendo una tumoración dolorosa a la palpación. El dolor aumenta al realizar prácticas que supongan un sobreuso del cuádriceps como subir o bajar escaleras, correr, jugar al futbol, al frontón...ya os podéis imaginar. Ir en bici también supone un esfuerzo para el cuadriceps y es mejor que evites montar de una forma agresiva, a no ser que sea para darte un "paseillo" en plan verano azul. Nadar es muy recomendable, y es lo que yo estoy haciendo, pero supongo que si no te gusta nadar no tendrás más remedio que montar en bici de una forma un poco más suave. El tratamiento es simplemente un "reposo relativo" (no hace falta que te quedes en tu casa, y no hagas deporte...) que consiste en la práctica deportiva que suelas hacer, pero suavecita. Eso sí, intenta no correr, saltar etc...que molesta bastante jeje. Además del hielo y todo eso que han dicho ya, hay una cosa que creo que me ha venido bastante bien. En las ortopedias venden unas cinchas especiales para el OS que están genial, y que debes usar cuando vayas a realizar ejercicios. Yo me la compré y he notado una mejoría bastante importante. La cincha se coloca sobre el tendón rotuliano, entre la rótula y la tuberosidad tibial, descargando así la tensión que realiza el tendón sobre la tibia. Como he dicho anteriormente, el OS es una enfermedad típica del crecimiento, de chicos que en edad de crecimiento realizan deporte frecuentemente, como es tu caso. Normalmente dejarás de sentir molestias cuando dejes de crecer y se osifiquen las zonas de crecimiento óseo. No debes preocuparte, ya que es una enfermedad benigna y en muy raras ocasiones se debe recurrir a la cirugía. Mi recomendación es: - no dejes de montar en bici si eso es lo único que te gusta, pero hazlo con mucha mayor suavidad y menor frecuencia. - jugar al futbol etc puedes seguir haciéndolo pero nada de tirarse todas las tardes del verano pegando patadas y saltando. - agenciate una cincha en una ortopedia y haz que te acompañe en todas tus prácticas deportivas. - hielo y una pomada antiinflamatoria (tipo calmatel). Por supuesto no te fies completamente de mí y siempre antepón la opinión de un licenciado (a mí todavía me queda un par de añitos jeje). Sin embargo, mi experiencia con lo del osgood-schlatter ha sido que los especialistas están muy "viciados" y sobre todo los traumatólgos, que lo único que quieren es infiltrar corticoides! jeje. Bueno, ánimo ya contarás qué tal.. por cierto, siento el tostón...pero me enrollo muchísimooo
bueno muchas gracias, y no me importe que escribas mucho, ¡al contrario!, me viene bien , además , así me entretengo jejejejej .por cierto como son las cinchas, marca,precio....SALUDOS
