Yo lo e probado y no me hace absolutamente nada...pero al igual con el red bull no noto nada tampoco...
Pues el guarana no se si hará algo, pero el reb bull si hace por lo menos a mí. Aunque algunas veces es psicológico. saludos
Ahi si que le diste con lo psicológico. Leeros algun libro sobre nutrición deportiva, el que querais, a ver que os dicen de la bebida energicas/estimulantes.
yo sk como digo no noto absolutamente nada...= es porque peso 100 kg y una lata me es poca cantidad, no se si tiene algo que ver...yo lo bebo porque me gusta su sabor no porque valla a aportarme energia extra...
el guaraná no se, pero la piba del anuncio me ponia a mil!!!jeje. por cierto el red bull no es demasiado bueno para la bici...a no ser que quieras para a mear cada 2 x 3
A ver, el guaraná es el extracto de una planta tropical que posee guaranaina, o sea cafeina, por lo tanto es un estimulante, solo que si sueles tomar cafe es posible que no te haga mucho efecto, ya que tu cuerpo posee cierta tolerancia. No obstante no seria del tdo malo porque incrementaria tu ritmo metabolico. Mi consejo es que si tomas o vas a tomar guarana, hazlo solo cuando vayas a montarte en la burra, para que por asi decirle "te pegue mas", lo ideal seria tomarlo en ayunas para potenciar sus efectos, PERO NO LO HAGAS, y combinalo con una aspirina a fin de fluidificar la masa sanguinea y permitir que tu corazon bombee con mas facilidad y asi puedas aprovechar sus efectos.
Yo he provado natural, es como una avellana pero mucho mas pequeña cuesta de encontrar pero se encuentra. Le quitas la cascara y te lo dejas en la boca, no de desace te puede durar una semilla dias enteros. En cuanto a los efectos es un estimulante muy ligero, antes lo solia tomar cuando por estas fechas me iva una semana a la nieve a patear y algo anima, por lo menos entretiene. Ahora mi consejo es que si estas cansado, descansa a veces nos forzamos mas de la cuenta. Perdona por el tocho. Saludos
