Que tomáis.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by juanfco., Mar 25, 2013.

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  1. juanfco.

    juanfco. Novato

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    Buenas y un saludo de antemano.
    Yo cuando entreno suelo tomar de la casa Nutri Sport. Sport Drink Iso powder, sin cafeina el normal tengo entendido que es el mas suave simplemente tiene los compuestos que se pierden con el sudor o eso creo tengo la duda si sera bueno o malo para el cuerpo ya que solo agua a mi no me va bien me podríais dar vuestra opinión al respeto y que soléis tomar. :biker
     
    juanfco., Mar 25, 2013
    #1
  2. Diego Camporrobles

    Diego Camporrobles Dominguero Sepia

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    Yo bebo isopower de powergym, no es el mas barato pero a mi me funciona muy bien, tiene minerales, vitaminas, hidratos. Un saludo
     
    Diego Camporrobles, Mar 25, 2013
    #2
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    el ND3 es muy muy completo.
     
    scott-ltd, Mar 25, 2013
    #3
  4. juanfco.

    juanfco. Novato

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    El ND3 que es.......
     
    juanfco., Mar 25, 2013
    #4
  5. aayaats

    aayaats Miembro Reconocido Probadores

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    Yo estoy igual, deje de tomar isotonica porque en casa hay de la que viene preparada y no me acaba de convencer. He probado recientemente el powerade que viene en polvos y me gusta bastante el sabor que queda pero nose si sera eficaz.

    Ahora quiero probar alguno de estos ya que al tenerlos en decathlon es facil de obtener.

    http://www.decathlon.es/hp-digestivo-560g-id_8078573.html

    http://www.decathlon.es/isoactive-limon-powerbar-id_8194495.html

    http://www.decathlon.es/iso-limon-verde-650-g-a-id_8273063.html

    http://www.decathlon.es/hydra-energy-frutos-rojbidon-id_8099204.html

    Que me decis? Mi problema es que los veo todos iguales, alguan recomendacion entre estos?
     
    aayaats, Mar 25, 2013
    #5

  6. Diego Camporrobles

    Diego Camporrobles Dominguero Sepia

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    Los tres son preparados parecidos, hidratos de carbono de asimilacion rapida y sales minerales. Yo he probado el isoactive y el hydra energy.
     
    Diego Camporrobles, Mar 26, 2013
    #6
  7. PajaroviL

    PajaroviL Miembro activo

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    PajaroviL, Mar 26, 2013
    #7
  8. Txirrin

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    En marchas y carreras isostar en polvo
    En entrenamientos y demas solamente agua.

    El otro día probé los polvos del decathlon y tengo que echar una cucharada sopera de azucar por bidón porque era infumable...
    Me entraban arcadas.
     
    Txirrin, Mar 26, 2013
    #8
  9. zaul11

    zaul11 Miembro activo

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    Un bidón de agua y otro con agua, sal, bicarbonato, zumo de limón y miel. Y un platanito de estos negros que da miedo verlo hasta que no lo desnudas.
     
    zaul11, Mar 26, 2013
    #9
  10. aayaats

    aayaats Miembro Reconocido Probadores

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    Por qual me decanto?, alguna ayuda?
     
    aayaats, Mar 27, 2013
    #10
  11. somlocs

    somlocs Miembro Reconocido

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    Yo utilizo el isostar long energy, aunque no soy un entendido.
     
    somlocs, Mar 27, 2013
    #11
  12. juanito delado

    juanito delado En los caminos

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    juanito delado, Mar 27, 2013
    #12
  13. sutrilneo

    sutrilneo Miembro

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    vitaldrik y nd3, el vital sale el bote por 1 euros, el nd3 un poco ma scaro

    1 hora un bote d evitaldrink
    2 hora vital + nd3
    2 hora algo solido
    3hora vital + nd3
    4hora vital + nd3
    4 hora algo solido
    .......
     
    sutrilneo, Mar 28, 2013
    #13
  14. MarcKillianBMX

    MarcKillianBMX Holshooter

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    Recovery drink de Vit o best va muy bien para entrenos largos
     
    MarcKillianBMX, Mar 28, 2013
    #14
  15. josemanuel680

    josemanuel680 Miembro activo

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    por la Calderona
    +1...mejor y más barato.
     
    josemanuel680, Mar 29, 2013
    #15
  16. selies

    selies Miembro

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    Isostar, agua y rebanadas de pan de molde con mucha mermelada! Va de lujo!
     
    selies, Mar 29, 2013
    #16
  17. luisit0

    luisit0 Miembro

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    Jaen ni pollas
    isolyn recovery
    marca amix
     
    luisit0, Mar 29, 2013
    #17
  18. manuelng

    manuelng Miembro Reconocido

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    manuelng, Mar 29, 2013
    #18
  19. Iglesias7

    Iglesias7 Emilio

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    Agua, un redbull y una barrita del mercadona
     
    Iglesias7, Mar 29, 2013
    #19
  20. janofumo

    janofumo Miembro

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    Suroeste de Galicia
    Para menos de 2 horas, nada, o agua en verano.
    Para más de 2 horas, lleno la mitad del bote de zumo de tetrabrick, la otra mitad de agua y un poquito de sal baja en sodio, lleva cloruro sódico y cloruro potásico.
    Sale barato Y no compro, ni tomo esas chorradas. Que no soy Indurain.
     
    janofumo, Mar 30, 2013
    #20
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