hola!. Llevo montando en mtb unos 9 meses aproximadamente y lo tipico rutas de 50, 60 km 1 vez por semana y luego entre semana algo mas cortito! (aunque con estas lluvias salgo menos... ), recientemente me he comprado un flaca!y quiero empezar a montar ¨en serio¨. Tanto mtb como carretera, supongo que se podran compaginar bien!. por donde empiezo? que entrenamiento debo seguir??.... lo siento pero esque estoy muy perdido, me gustaria la temporada que viene espezar a competir o algo por el estilo. se mo olvidaba decir que tengo 22 años! un saludo y gracias!!. pd: me recomendais algun aparato electronico para ayudarme en la planificacion y entrenos?
Si quieres te paso entrenamientos de triatlon sprint i te cojes la parte de ciclismo. Yo hace 5 años que combino la mtb y la flaca i es cojonudo, la mtb + para los meses frios y flaca para el verano. s2
up, gracias esta tarde alomejor voi al corte ingles y haber si lo tienen alli!! algun consejo? un saludo
