Hola, quería que alguien me recomendase a un buen médico con el que pueda curar mi hernia o me ayude a encontrar un buen diagnóstico. Actualmente estoy en un osteópata, llevo 6 meses pero no veo que avance mucho. Llevo ya casi un año sin la mtb y estoy desesperado. Hago ejercicios y estiramientos todos los dias, tengo 21 años. El dolor es leve, molestia mas bien por eso creo que debo intentar curarme antes de volver a practicar el mtb. Es pero que alguien em pueda ayudar porque vivir sin deporte es para mi una calidad de vida mala.. Gracias de antemano.
Hola compañero. Antes que nada, decirte que cuidándote y con buenos ejercicios verás como lo llevas para adelante. El médico indicado para los problemas de hernias discales son los neurólogos, los cuáles te van a mandar primeramente una Resonancia Magnética para ver qué es lo que hay en tu espalda que te crea esa molestia. Aunque para mandarte esta prueba también están los traumatólogos. Es la mejor prueba para este tipo de diagnósticos, y no basta con una radiografía. A partir de este diagnóstico, pues ya se vería qué tipo de tratamiento seguirías y sobre todo qué tipo de precauciones estás obligado a seguir, yo te diríá, de por vida, pero se trata sólo de eso, PRECAUCIONES. No te obsesiones y a cuidarse queda. El problema de las RMN es que por la seguridad social, para que te la manden (y ahora con la crisis peor), tienen que verte muy muy mal. Neurólogos especialistas en hernias discales hay varios, pero que sepas que son de pago la mayoría. Yo te aconsejaría que una vez tengas una Resonancia Magnética reciente por la S.Social, la cogieses y fueses a un buen neurólogo, aunque sea pagando, y él te valore tu problema. Todo esto que te he contado es sólo mi consejo como herniado que también soy. Saludos y ánimos amigo.
Emili Galito Vinyals,"neurocirujano",tiene consulta privada en avd diagonal barcelona,trabaja para la Dexeus,Asepeyo y entre otros ha operado de hernias a conocidos jugadores de futbol profesional,yo lo pude solicitar por una 2ª opinion por asepeyo y me operó de hernia cervical por acciente laboral,es de los mejores,si quieres mas info mandame privado saludos
Gracias, si alguien me pudiera enviar una tabla de ejercicios que tenga para el tratamiento de l5s1 si me los pudiera enseñara para constrastarlos con los que hago lo agradecería
Hola,yo hernia l5 s1 mas espondilolistesis,yo lo primero dejaria de hacer ejercicios todos los dias ,no por hacer mas es mejor ,con 3 dias es mas que suficiente y depende de que ejercicios.lo segundo, si algo no te funciona no sigas con lo mismo,me refiero al osteopata ,yo no soy partidario de que me toquen mucho la espalda, y mira que me la han tocado...............despues no se de donde eres ,pero lo mejor de lo mejor en columna esta en valencia,la clinica bass,alli me curaron a mi ,y han operado a dportistas profesionales de todo el mundo.De todas maneras si solo tienes molestias ,y no tienes afectacion neurologica,mucho dolor en la pierna y tal,independientemente de lo que salga en la resonancia ,lo que manda es el dolor.La rehabilitacion que te van a mandar ya te la digo yo....antinflamatorios ,relajantes,y paciencia,en cuanto a ejercios el mas interesante para nuestra lesion, es tonificar el transverso con contracciones ,abdominales hipopresivos ,etc,si pones en google te saldran bastantes.Me precuparia menos de estirar ,creo que no es el momento.Saludos........
