Contestando desde un punto de vista totalmente profano pienso que si. El caminar suave ayuda a eliminar el ácido láctico de nuestros músculos y a relajar nuestro organismo.
Hola,precisamente iva a preguntar lo mismo toni36valencia,permiteme aprovechar tu post,gracias,ultimamente termino bien pero con las patas muy cargadas y al dia siguiente ni te cuento,,,es normal esto si caliento y estiro antes y despues??? Es cierto que he cogido mucho mas fondo que al principio y ahora voy subiendo con desarrollos mas duros pero la recuperacion tres dias completos,disculpame toni por aprovecharme,gracias y un saludo
