bueno pues nada que el dia de reyes m rompi el radio por una fuerte caida los medicos m dijeron k tenia que estar mes y medio escayolado hasta ahi mas o menos bien lo k me dijeron que el hueso se m devilitaria un monton entonces quiero saber k ejercicios deberia de hacer para kuando m quiten la escayola y kundo volvere a poder hacer descenso sin apenas molestias ante todo gracias saludos PD: ya subire la foto de la radio k ahora no me deja