Si quieres el track de esta ruta mira el enlace de abajo Estas son algunas fotos de una ruta por la Sierra de la Demanda en La Rioja. Se trataba de subir a San Lorenzo, la montaña mas alta de La Rioja, y también a los Pancrudos, cumbre de más de 2000 metros de altitud. Salida desde el monasterio de Valvanera De entrada hay una larga subida por pista Abajo se ve Valvanera y la pista por la que estoy subiendo, parece el Alpe d´Huez :mrgreen: Después de pasar por refugio comienza una larga subida con la bici a cuestas Desde la cima del Pancrudo hay una buena vista del próximo objetivo: San Lorenzo, pero antes hay que bajar al Portillo Nestaza Vista de la bajada desde Nestaza Luego de un tramo por pista hay que tomar la senda que desde el collado de las Tres Cruces sube a San Lorenzo, también aquí toca un largo pateo En la cima de San Lorenzo Ahora hay que bajar, el primer tramo es lo mas dificil ya que es una pedrera en fuerte pendiente, luego se baja mas tranquilamente por la pista de esquí Vista atrás Luego se coge un sendero que baja nuevamente a Nestaza, enfrente se ve el Pancrudo Se sigue bajando por diversos senderos hasta el collado de Saleguillas En Saleguillas, al fondo en el centro San Lorenzo: Luego de un tramo por pista se baja a Valvanera por el sendero GR-93. :bye
gracias pr la ruta posteala en kddas riojanas que alguno mas la vera ademas queriamos hacer algo por esa zona este finde
