Buenas tardes, Muy posiblemente alguien haya preguntado lo mismo.... ¿Dónde podría encontrar una rutina de gimnasio para complementar los entrenamientos de carrera bici y natación? Gracias y un saludo
Para autocargas yo uso el Swordkit para Android las rutinas son bastante completas. El problema es que por falta de tiempo me como las sesiones de estiramiento y fuerza y se nota......
