Pues eso. Que cuando llevo un rato encima de la bici se me duerme la mano derecha, me hormiguean los dedos de la mano, ¿sera un buen arreglo el montarle unos acoples y cambiar de postura?
Quizas es que cargas mas la parte derecha o puede ser tambien que tu estructura osea este deviada a la derecha y te pase eso. Si ves que persiste ve al medico.
Pues llevo unos puños blandos, la bici es una Orbea Master con suspension delantera y todo esto ya me pasaba en la Coluer Supreme. Se ve que me presiono algun nervio metacarpiano (que bonita palabra).
Aun asi te digo lo mismo. Intenta cambiar la forma de agarrar los puños ( o pon cuernos) y a ver si asi no lo pinzas pero tambien puede ser porque cargas mucho hacia la derecha y hacia adelante.
Muchos problemas con manos, muñecas e incluso codos vienen de una mala postura: No hay que llevar los brazos totalmente estirados, hay que llevarlos siempre algo flexionados. Hay que procurar cargar menos peso en los brazos y aguantarse mas a base de riñones. O sea que hay que usar los brazos mas para agarrarse que no para apoyarse. Otro vicio habitual es llevar las muñecas o sea las manos giradas hacia arriba, hay que llevar las manos rectas. Tambien ayuda unos buenos guantes y unos puños mas blandos, por ejemplo unos de espuma.
yo pondria esos acoples que dices y cambiaria de postura. deverias de solucionar tu problema con eso.
Llevo siempre los guantes puestos, seguro que es porque me presiona la palma de la mano, cuando empiezan los hormigueos me pongo unos minutos el puño entre el dedo menique y anular, y noto como la sangre vuelve a fluir.
a mi me pasa lo mismo desde que he cambiado de bici ,antes tenia una rigida y manillar plano y ahora una doble con manillar de doble altura , tendre que ir modificando un poco la postura .
Puños ERGON son especiales para problemas de compresión del cubital por el tunel carpiano. http://www.ergon-bike.com/en/index.html
Lo de los puños ergon lo recomiendo mucha gente... por algo será. También puedes probar a montar un manillar tipo Jones H-Bar, Luv handles o Black Sheep, de este tipo: http://www.jonesbikes.com/update/hbar/index.html La postura es más natural, aunque en contra tienes el precio y la disponibilidad. Si no, una forma más barata y accesible de comprobarlo podría consistir en un manillar tipo paseo, curvado hacia atrás, que te haría perder maniobrabilidad pero te permitiría ver si con las manos más cerradas sigue el problema. A parte, haz caso de los consejos que te han dado los compañeros sobre ergonomía, sillín, etcétera. Todo es importante.
yo me he comprado unos guantes spiacialed body geometry y tampoco se me soluciona, quizas la solucion sean esos puños, he visto unos parecidos pero horriblemente feos en probike, a ver si va a ser esa la solucion...
