SE ME DUERME LA MANO DERECHA CUANDO VOY EN BICI!!!!!!!!!!!!!!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por PAGAFANTAS, 7 Dic 2011.

  1. PAGAFANTAS

    PAGAFANTAS Miembro

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    HOLA,HABER SI ALGUIEN LE PASA LO MISMO O LE PASABA Y ME PUEDE AYUDAR,DA IGUAL QUE SALGA CON LA DE CARRETERA QUE CON LA DE MONTAÑA AL POCO RATO SEME DUERME LA MANO DERECHA,TENGO QUE DEJAR DE APOYARME EN EL MANILLAR Y MOVER EL BRAZO PARA QUE SEME PASE,PERO EL CABO DEL RATO OTRA VEZ,PORQUE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
    Última edición: 13 Dic 2011
  2. CARHERVAS

    CARHERVAS Miembro Reconocido

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    Pues la dormidera de los dedos y las manos se acabó usando puños como los de la foto.
    Al colocarlos con la protuberancia hacia arriba hacen que el "puente" de la mano se acomode mejor.
     

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  3. er pelao

    er pelao Miembro activo

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    ami tambien me pasa y con unos puños parecidos a eso pero de espuma se me a quitado mucho
     
  4. edu_prisma

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    Buenas tardes señor PAGAFANTAS, ¿le importaría no escribir todo en mayúsculas? No se imagina lo molesto que es de leer, por no hablar que en el lenguaje de los foros e internet se considera que está gritando. Si le doliera podría gritar de dolor, pero no es el caso.

    En vez de usar un remedio (más o menos eficaz) para su problema, primero debería mirar porque tiene ese problema. Las manos se pueden dormir por varios motivos: mala colocación sobre la bici (potencia no adecuada que nos haga llevar una postura forzada, por ejemplo), mala colocación del manillar, guantes no adecuados a nuestra anatomía...

    Todo lo anterior, y alguna otra cosa, pueden tener como consecuencia que "pincemos" algún nervio de la mano y se nos adormezca.

    Compruebe primero si va correctamente sobre la bici y después búsquele la solución, no intente mitigar un problema con "remedios de la abuela".

    Un saludo.
     
  5. raules

    raules Miembro

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    muy acertado el comentario edu_prisma.
    compañero si te sirve de ayuda, yo sufria el mismo problema , despues de varias pruebas medicas, incluidas la del tunel carpiano, el problema venia por la postura de la mano sobre el manillar, cierto es que en alguna ocasion de sobreesfuerzo durante un par de horas, a veces me sigue pasando.
    suerte , un consejo , es que acudas a un profesional.
     

  6. arturopuro

    arturopuro Miembro

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    Yo coincido con er pelao.
    A mí tambien me pasaba, puse unos puños de espuma y se me pasó.
    Pruebalo, por lo menos lo de los puños de espuma es barato.
    un saludo
     
  7. geoqua.sc

    geoqua.sc Miembro

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    Todos tienen razón. Prueba lo que te sugieren, daño no te va a hacer y de paso pide cita con el médico.
     
  8. PAGAFANTAS

    PAGAFANTAS Miembro

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    lo de los puños,lo puedo probar que no perdere mucho,pero en la de carretera que!!!!
     
  9. PAGAFANTAS

    PAGAFANTAS Miembro

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    hola edu!!perdonar por lo de las mayusculas pero es un vicio que tengo,y lo del lenguaje no lo sabia solo lo hago porque se ve mejor.
    lo de la mala colocacion lo he probado todo tambien seme olvido decir que algun dia no me ha pasado,bueno!! al principio pero a los 20 minutos seme a pasado,pero pocas veces,lo que me falta probar es un manillar de doble altura por que estoy comprobando que me pasa mas cuando llaneo que cuando subo,es mas!!! cuando subo casi que no,ya os tendre al tanto de los avances o atrasos,salduos!!!
     
  10. edu_prisma

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    Hola.

    Es que se lee mejor al escribir en minúsculas, independientemente de que se considere gritar o no.

    Yo pienso que lo mejor es primero buscar cual es la causa del problema y luego intentar solucionarlo.

    De todas formas por probar con unos puños como los que citan más arriba no pasa nada. Si así solucionamos el problema mejor que mejor. Pero, sinceramente, no creo que sea tan fácil.

    Suerte. Ya nos va contando.
     
  11. Sativus

    Sativus Novato

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  12. PAGAFANTAS

    PAGAFANTAS Miembro

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    casi que estoy por probar otra bici haber si es alguna cosa de la geometria del cuadro,aunque no creo que se el problema porque antes yo tenia la scott scale 50 y ahora me he hecho con una spark,pero.............no cambia mucho el cuadro ya os contare!!!
     
  13. metzelder00

    metzelder00 Miembro Reconocido

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    A mi me pasaba eso y se lo comenté a mi tendero. Me dijo que eso es porque al agarrar el manillar, presiono el nervio ulnar (creo que se escribe así) y al presionarlo se duerme la mano. Solución, pues compre unos guantes que tiene specialized para este problema y fin de las manos dormidas.

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  14. PAGAFANTAS

    PAGAFANTAS Miembro

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    casi que me tira mas la idea de los guantes porque en la de montaña puedo poner los puños,pero en la de carretera que,y lo de carillos a cuanto te refieres??
     
  15. Sativus

    Sativus Novato

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  16. Yeah Ride

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    cuidado con el síndrome conpartimental del antebrazo....puede deberse a un aumento de las fibras del antebrazo que presionan contra la fascia del mismo....
     
  17. PAGAFANTAS

    PAGAFANTAS Miembro

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    hola,yeah ride,podrias explicar eso un poco mejor,con algun enlaze o lo que sea,gracias
     
  18. verykoki

    verykoki Miembro

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    este problema le pasa a mucha gente, siempre que salgo veo a gente sacudiendo las manos para que se le despierten, comprueba bien la biomecánica de la bici para ver si vas correctamente colocado y lo de los puños también te puede venir bien, saludos
     

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