Se me duerme la zona noble.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por nano.bdn, 18 Jun 2015.

  1. nano.bdn

    nano.bdn Miembro

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    Buenas tardes a todos, pues eso, como dice el título, últimamente, cuando llevo unos 30 minutos, subiendo montaña arriba, se me duerme la zona noble, es decir pone y testiculos, y tengo que pedalear un tramo de pie para que irrigue el tema. He variado la inclinación del sillín hacia abajo, pero me sigue pasando. Algún consejo??
     
  2. josean18

    josean18 Miembro

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    A mi me pasaba lo mismo y cambié el sillín por uno antiprostático, de los que llevan una acanaladura en medio para permitir el riego a tan "sensible zona". Desde entonces nunca mais.
     
  3. Dewei

    Dewei Miembro Reconocido

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    A mí me ha sucedido por dos razones:
    - la primera por la postura encima de la bicicleta, no sólamente la inclinación del sillín o el tipo (y ancho). Iba muy estirado encima de la bici, demasiada distancia entre manillar y sillín, inclinas el torso y cargas más peso sobre la zona. No sé si me explico.
    Con un buen estudio lo solucioné. Dinero mejor gastado a día de hoy en la bici.
    - la segunda, tiempo después y ya retuleado, me pasó por culpa de la badana de un culotte que compré de la grupeta. Muy gruesa, alta en la parte delantera y con un cosido muy basto.


    La gente no suele darle importancia a la ropa, yo el primero. Pero a día de hoy, de los conjuntos que tengo (aliexpress, uno de fabricante local y un par del decathlon), el mejor es una Giordana de hace casi 20 años. Sin exagerar.
     
  4. Lucasan177

    Lucasan177 Miembro

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    Totalmente de acuerdo. Revisa posición, coge el metro, mide y al lío. La calidad del sillín importantisimo, hay que invertir algo de pasta y tu cuerpo te lo agradecerá. Y por supuesto la badana también cuenta.

    Saludos.
     
  5. smeritt

    smeritt Novato

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    Puede ser perjudicial para la fertilidad?
     

  6. Chacalfran

    Chacalfran Miembro

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    ¿Cuál sería la distancia correcta?
     
  7. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Me interesa, cojo sitio
     
  8. smeritt

    smeritt Novato

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    Pues nada ... no hay salida que no se me duerma
     
  9. Lucasan177

    Lucasan177 Miembro

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  10. kokakola

    kokakola Novato

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    No se si lo habeis observado, no solo es importante el sillin (mejor si es antiprostatico y Specialized), si no que parte de nuestro "culo" apoya en el sillin, contra mas cerca este de nuestras partes nobles peor, debes de retrasarlo y notaras diferencia.

    Recomiendo hacerse un estudio biomecanico (yo lo tengo pendiente), te corrigen la postura, talvez te tocara cambiar potencia o tija retrasada o altura sillin... para que todo este en su sitio.

    Un saludo!
     

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