Ya no se que hacer. Para mejorar mi defectuosa técnica de natación he dado el paso de ir con monitor. El caso es que siempre que hacemos ejercicios con aletas, las bolas de los gemelos se me suben, no tiene nada que ver con cansancio ya que se me suben casi desde los primeros 25 metros, ni con doblar con bici o correr ya que esta semana he "descansado" para ver si era el problema y nada, es ponerme las aletas, empezar a dar patadas y las bolas para arriba. No se si podriais aconsejarme, no solo las motivaciones, sino tambien algun tipo de ejercicio que me ayude a superar este problema. Gracias.
¿No serán las aletas muy grandes? Tambien te puede pasar porque fuerzas mucho la articulación al estirar los pies (como cuando te intentas poner de puntillas) tal vez debas calentar algo los gemelos o forzar un poco menos la posición.
