Sensación "rara" en los bajos

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Saez_mtb, Oct 18, 2018.

  1. Saez_mtb

    Saez_mtb Miembro Reconocido

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    Llevo varias semanas con sensación rara en los bajos, como una especie de hormigueo. Os pongo en antecedentes:

    La bici la ajustaron en un estudio biomecanico, he hecho muuuchos km con ella sin problema, incluidos maratones de 9h. Entreno en rodillo 3 días por semana, algunos días de lluvia he llegado a estar 2h.
    Este verano, en Agosto me fui a la playa y durante varios días salí con la bici de carretera de mi padre que es más alto que yo y el sillin me quedaba un poco alto, pero no mucho, por eso no lo toqué. Es cierto que no estoy acostumbrado a la posición de carretera, mucho más tumbado y es verdad que se nota más la presión en lo zona perianal. En total fueron 5 salidas de 3h cada una.

    A la vuelta de vacaciones, al volver a hacer roddillo, cuando llevaba 30 minutos tenia toda la zona genital dormida, algo que no me había pasado nunca!! Despues se "despertaba" pero durante días tenía una sensación "rara" por ahí abajo.

    He leido sobre la inflamación de prostata y no parece que sean esos sintomas: no tengo dificultad al vaciar la vejiga, no ha aumentado la frecuencia de ir al baño....¿Es posible que sea una pequeña inflamación de algún nervio por haber ido con un sillin duro y un poco alto? Por lo demás, la herramienta funciona igual que siempre, es solo esa sensación.
    Mi trabajo es de oficina, es decir, que me paso 8h sentado en una silla.
     
  2. Elmanomaki

    Elmanomaki Miembro Reconocido

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    Intenta comprobar si se te a movido el sillín o algo. No es tan difícil, pero es posible que se mueva un poco y acabe levantandose la punta del sillín, y quizás eso es lo que te esta afectando. Igual también has cambiado las zapatillas o vete tu a saber, y te esta afectando.

    No digo que esa sean la explicaciónes, pero si en la misma bici del estudio biomecánico ahora te da problemas, quizás algo se a cambiado.
     
  3. Saez_mtb

    Saez_mtb Miembro Reconocido

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    Todo está igual y no he cambiado nada. Lo único distinto ha sido esos dias con bici de carretera. Me da la impresión de que puede ser inflamación de algun nervio que pase por ahí, y entre el sillín um poco alto y la postura de carretera se inflamara este verano.... Lo que no se si duraría tanto la inflamación
     
  4. 38super

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    Llevas el mismo culotte?

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  5. Saez_mtb

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    Si si, todo igual. Ya digo que lo unico que he hecho distinto han sido las salidas con la de carretera. El resto, todo igual: bici, zapatillas, calas, cullotte....

    Por buscar alguna causa, no se si la espalda tiene algo que ver. Es que me he dado cuenta que la sensación se extiende tambien algo a la espalda baja (a los riñones para entendernos). Es verdad que ultimamente me toca llevar a mi hija mayor (24kg) del sofá a su cama por las noches. Siempre cogiendola con mala postura y forzando los riñones. En el trabajo paso 8h sentado y casi todas en mala postura. Los fines de semana que paso más tiempo de pie o andando, lo noto menos o casi nada.

    ¿Puede ser algo del suelo pelvico o de la espalda?
     

  6. sergi_gim

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    eso es que ya llevas casi con total seguridad una inflamación leve de la zona de la prostata, al haber ido más algo has aumentado la presión del sillín sobre la zona y las molestias pueden perfectamente irradiar hacia arriba, hay que tener encuenta que nuestras partes nobles están unidas a los riñones
     
  7. 38super

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    Podría ser lo que dice Sergi...Ojalá no ,pero te toca ir al médico.

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  8. Saez_mtb

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    Ahora estoy en las semamas de descanso antes de comenzar a entrenar la próxima temporada y la verdad es que la sensación casi a desaparecido por completo. Voy a estar parado 3 semanas, ¿creeis que es suficiente para que todo vuelva a la normalidad o una vez que se inflama hay que ir al médico y tomar algún medicamento?
     
  9. Dusted

    Dusted Miembro Reconocido

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    Podría ser nervio pudendo inflamado o aprisionado, no es raro. Hay ejercicios para recuperarlo, echa un ojo en google y verás información :)

    Pinta que ese sillín lo llevas un poco alto.
     
  10. jmgul

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    Hay un mito clásico que dice que "...si uno se ocupa sólo o en compañia, despues de una buena tirada ciclista se mínimizan las molestias" A lo mejor por eso algun conocido Sprinter, usaba poco las habitaciones de equipo!!!!
     
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  11. Dusted

    Dusted Miembro Reconocido

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    jajajajaja, qué grande... si es que no deja de ser algo puramente fisiológico...

    Creo que también había un estudio que decía que los curas que mantenían bien su celibato (ya sabéis que otros de eso, nada...) tenían mas riesgo a padecer cáncer de próstata.

    Blanco y en botella... (sin segundas eh...) :D
     
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  12. trianders

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    Hola, os cuento mi caso porque es muy parecido.
    Decir que yo solo hago de carretera, de montaña no tengo bici. Hace quince días después de una salida de domingo de unos 120 km, por la tarde empezé a notar molestias en la zona, yo tenía la sensación q eran los testículos. En esa salida a mitad tuve que corregir la posición del sillín pq llevaba varias salidas anteriores q se me había movido hacia arriba la punta del sillín y no lo había corregido, y a mitad me notaba mucha presión en la zona de la próstata.
    Bueno, pues esos síntomas a lo largo de los días y del día iban cambiando, notaba molestias, por que no dolor, en la zona inguinal unas veces, otras en la zona de la vejiga, otras los testículos, a veces como una sensación general de la zona rara, hormigueo, y también la zona baja de la espalda, por los riñones. Lo que no he tenido ha sido dificultad para ir al baño.
    Fui al médico y me mandaron un análisis de sangre y orina y todos los valores eran normales, y cogí cita para el urólogo. Poco a poco eso síntomas me iban disminuyendo y hasta botarlos muy poco. El lunes pasado me vio el urólogo y tras hacerme una ecografía vio q tenía la próstata inflamada, una prostatitis. Estoy seguro que ha sido por las tantas horas de bici y las últimas con un mal ajuste de sillín. Me ha mandado unas pastillas tomadas dos veces al día durante un mes. Ya casi no noto nada, parare un mes durante el tratamiento y luego seguramente me comprare compraré un sillín de esos mínimos antiprostaricos q solo apoyas los isquiones, ahora llevo solo uno specialized antiprostaricos pero con punta de sillín normal.
    Lo dicho, lo mejor q vayas al urólogo q ellos están muy familiarizados con casos como el nuestro. Un saludo
     
    Last edited: Oct 27, 2018
  13. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    eso lo sabrás cuando montes, yo por ejemplo al trabajo a veces voy con una bici vieja y el sillín que lleva en el trayecto de 20 minutos ya me inflamo la prostata, pero a los 2 o 3 días ya estaba bien, es importante que se corrija la presión que se ejerce con el sillín, bien sea modificando la inclinación o bien cambiando de sillín, que esto último ya es una aventura, porque en sillines me he dejado un pastizal, este último año he usado un SMP Dynamic y muy bien, la pega es que me generaba algunas molestias en un isquio, y ahora estoy probando un Pro stealth, hoy ha sido el primer día y me ha ido bastante bien a falta de corregir un poco su posición para ver como me va. Hoy le hice 3 horas y sin molestías significativas, muy buen apoyo de isquios
     
  14. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    también tengo que decir que sólo hago carretera
     
  15. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    lo que no se usa, o se usa mal... suele estropearse
     

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