SINDROME DEL PIRIFORME

jOD....R que ****....a, llevo ya una jodia semana en casa a base de pirulas, calor, sin hacer movimientos bruscos, vamos estoy arto asta de mirar el foro, cuando estas todo el día te das cuenta que casi siempre hay lo mismo, y nada, todavía fastidiado, y hoy por fin decido de vuelta al médico, no al de urgencias, sino al de cabecera, se acerca el puente y sin poder andar en bici, ya me entendéis que put..., y después de unos movimientos , tal y cual....................... Nada esto es el SINDROME DEL PIRIFORME, o falsa ciática, no jodas y eso porque es, si yo hago deporte, mas menos me cuido y desde entonces cada vez me salen más cosas, pues compañeros eso es por no calentar ni estirar, se te inflama no se qué musculo (nada más que acabe de escribir lo voy a mirar en internete) y te presiona el nervio ciático, y por culpa de ese jodio musculo, una semana en casa manda huevos.

Vamos, que acepto consejos, ya que creo que no es una cosa exclusiva mía, sino que es mas común de lo que nos pensamos.

NI QUE DECIR TIENE, QUE SI ALGUIEN SABE COMO CURARLO EN UN FIN DE SEMANA, Y PODER COJER LA BICI, ESTA INVITADO A CENAR.
No enserio, necesito consejos, si irá bien masaje, o es a base de tiempo vamos que me contéis.......

 

Buenas, el músculo que mencionas es el piramidal y los síntomas que describes se deben al acortamiento que el piramidal sufre, se contractura y oprime el nervio ciático. La única solución a eso es estirar el piramidal todos los días con unos sencillos ejercicios que puedes buscar en google.

Por cierto, médico de cabecera? Por qué no vas a un fisio? Con un buen masaje de esos que duelen y los estiramientos adecuados, adios problema...

Saludos.

 

Eso es lo que queria saber, si con un masaje de fisio tambien vamos a mejor, ahora con los dolores que tengo ni estirar ni nada....

 

La solución sin duda es un fisio u osteopata. Yo sufrí la dichosa lesión a raíz de una caída esquiando , y en todos los sitios me decían que era ciatica, pero al ir a un osteopata de pago, como no, me diagnosticó sindrome del piramidal. Calor, masajes, corrientes y las contorsiones que te hace el especialista. En 12 sesiones estaba como nuevo. Los estiramientos caseros tb ayudan.

 

En tu caso la lesión fue debida a un golpe, como dices, pero en el caso del compañero el tema es claro... falta de estiramientos, con lo que el piramidal se acorta, se contractura y falsa ciática al canto. No es que los estiramiento caseros ayuden, es que o los haces o recaerás mil y una veces.

Lo suyo es ir a un especialista, fisio u osteopata, pero por desgracia, o pagas o ná de ná...

Saludos.

 

Es increíble, llevo toda la tarde leyendo del tema, y ahora me explico los síntomas que llevo padeciendo desde hace 5 años, y pensar que si no me arrea fuerte como ahora no me llegaría a dar cuenta de lo que es, todo gracias a que me mire un medico que practica esquí (casualidad).


Traumatismos: En algunos casos, el músculo puede ser dañado debido a una caída sobre la nalga. La hemorragia en y alrededor del músculo del piriforme forma un hematoma. El músculo piriforme se hincha y comprime el nervio ciático. El hematoma se disuelve rápido, pero el músculo entra espasmo.
El nervio ciático permanece irritado y continúa siendo un problema. Eventualmente el músculo se cura, pero algunas de las fibras del músculo piriforme son substituidas por tejido cicatricial. El tejido de la cicatriz no es tan flexible y elástico como tejido normal del músculo.
El músculo piriforme puede estar tenso y aplicar la presión constante contra el nervio ciático.


Todo viene desde que hace 5 años tuve una cogida del toro de las fiestas de mi pueblo, cornada en el glúteo con tres trayectorias, 18cm, 12cm y 4cm, tocar no toco órganos vitales, pero desde entonces dolores al conducir (conduzco muchas horas) molestias en la bici, y así todo, y yo con la cosa de será que he cogido frio en los riñones vamos las típicas chorradas, vamos que el musculo ha curado pero vamos sin coñitas agujero hay.

 

estiramientos y antiflamatorios y mejor.