El otro me comentó un triatleta, que la FMC no es la misma si se mide practicando ciclismo, como corriendo, como nadando. O sea, todo fué que yo le comentaba que haciendo series en bici, tenía comprobado que como mucho subía a unas 172. Entonces este chico me comento que igual corriendo era capaz de subir más de pulsaciones ¿¿¿¿???? ¿ Es eso cierto ? ¿que depende del deporte puedas alcanzar una FMC u otra ?
La cuestion es que "es mas facil" subir de pulsaciones en unos deportes que en otros, por lo que tendras pulsaciones diferentes con la misma sensacion de esfuerzo. Me explico (como yo lo veo): corriendo siempre he llegado a pulsaciones mas altas que en bici (esfuerzo mayor), pero eso no quita que en cuestas empinadas a maximo esfuerzo no pueda llegar a las mismas que corriendo, pero me cuesta mas (tengo mas sensacion de estar hecho polvo que a las mismas corriendo). En natacion no te puedo decir nada porque nunca he usado pulsometro, y aunque a veces haciendo series me parece que se me sale el corazon por la boca, no tengo referencia fiable. Saludos
la de la bici suele ser entre 5 y 10 pulsaciones mas bajas... usas menos musculos q al correr.. saludos
corriendo subes a lo que quieras seguro...bueno corriendo y en mi gimnasio cuando me toca ami dar las clases de procycling xDDD
Corriendo se utilizan mas musculos y estos musculos reciben mas impacto que en bici por lo que las pulsaciones son algo mas altas,y nadando las pulsaciones son algo menores al ir en una posicion en la que a la sangre le cuesta llegar menos al corazon,no se si me explico.
quiza en bici la resistencia, el tope, los pongan los musculos y no el sitema cardiorespiratorio es una posiblididad, no soy un cientifico en el tema
totalmente deacuerdo...encima de la bici lo que se resienten son los musculos no tanto el corazon...una cosa..probad a nadar a tope...vereis como se resienten hasta el alma..xDDDDDD
las pulsaciones corriendo siempre van entre 10 y 15 por encima que en bici. Con eso te digo todo. Nadando, algunos no tenemos ni pulso jejejej
