Hola, tengo problemas en las rodillas y el medico me a mandado al fisio el dia 17. Las zapatillas que tengo son las malas del decarton y me hacen polvo los pies,siento como se me clava el pedal al ser de suela blanda, creo que también a agravado el problema de mis rodillas y me gustaría hacerme con unas zapatillas rígidas. Como apenas ando por el monte pues pensé que me vendrían mejor. Estoy buscando en internet y no se diferenciar zapatillas rígidas y zapatillas de suela blanda, por ello pido vuestra ayuda para que me aconsejarais sobre unas que sean buenecitas de unos 70 euros. La otra pregunta es que si el medico me manda plantillas por mi pronación podrian valer las zapatillas o hay que comprar un numero mas. Gracias eché el ojo a estas pero no se apreciar si son de suela rígida http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=69963
como generalidad, los que se parecen a una zapatilla deportiva de siempre suelen ser suela blanda los que tienen formas mas estilizadas suelen ser suela dura la que tu has puesto es suela dura, mientra que estas otras son suela blanda http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=46681 se nota la diferencia no?
Realmente, de suela "blanda" no existen. Todas son rígidas en si, la diferencia es el grosor de la suela y el material. En las llamadas "rígidas" es plástico o carbono bastante duro. Para la fuerza del pedaleo, es buena, pero por otro lado a la larga pueden llegar a ser perjudiciales ya que el pié está diseñado digamos como una especie de arco-amortiguador (recordad que el ser humano está "diseñado" para correr, no para ir en bici). Las "blandas" suelen ser una mezcla entre plástico y goma de mayor o menor dureza, para que absorba y agarre más. Cualquier zapatilla de marca (shimano, exustar, DMT, SIDI.. hay miles), tiene zapatillas del tipo "tenis" cuya suela es rígida. Si que es cierto que las otras son prácticamente 100% rígidas, pero eligiendo bien, unas de las "normales" son lo suficientemente rígidas. Otro tema es el de las plantillas, yo miraría en algún biomecánico especialista en bicicleta para que te hicieran unas plantillas específicas. Si vas a un fisio o un biomecánico más orientado a la carrera a pie, te mandará unas demasiado gruesas. Sobre la rodilla, es de antes de montar en bici o ha sido al montar? Lo mismo tienes mal regulado el sillín y las calas, es vital llevarlas bien!
Gracias, como son distintas a las de carretera por tener la suela de goma no estaba tan seguro,ahora ya lo tengo claro
Lo más rígido y bueno que he probado es sidi, pero si tienes el pie muy ancho no te valen, prueba NW, pero por 70€ es difícil. Las que pones te pueden valer pero no son tan tan rígidas.
Gracias por el consejo, estaba mirando rigidas porque con las zapatillas que tengo noto demasiado la presión que me hace el pedal en la planta del pie, aparte de que se me llego a despegar la parte de la pieza donde iba la cala y la pegue con super glue y me da miedo gastarme la pasta para ir tan incomodo. En cuanto al dolor de rodillas pues hace dos años cometia en mtb y nunca habia tenido molestias, deje la bici por motivos de laborales durante 11 meses, en ese trabajo pasaba mucho tiempo de pie de 12 a 13 horas,vamos todo el día con unas botas de hierro malas e incomodas, tambien me pegaba muchas horas conduciendo un torito algun mes que otro y al estar sentado tambien se me resentian,me notaba como una presion en ambas rodillas,que me impedían doblarlas completamente,me quedé parado y el dolor disminuyó ,pero solo desapareció el de mi rodilla izquierda. Me dijeron que soy muy pronador, llevo dos semanas sin coger la bici, he mirado todas las medidas y están perfectas, e cambiado calas de posición e hice todo lo posible,ahora solo me falta esperar a ver que me dice el medico. ahora despues de dejar la bici me duelen ambas rodillas pero muy levemente. Gracias
Son normalmente mas caras las rígidas que las blandas? miraré el modelo que me dices, si merecen la pena pues espero y ahorro un poco mas. Saludos
No es que sean más caras, es que las marcas buenas son más caras y no tienen zapatillas blandas. Pero yo creo que una como las shimano que pones (por tema de rigidez), te serán suficiente. Lo mejor que puedes hacer es ir a una tienda y ver y probarte varias y quedarte con la que mejor te vaya, cada pie es un mundo. Lo de la plantilla supongo que te sustituirán la plantilla que venga en la zapatilla por la que te haga el podólogo adaptándola a la zapatilla que le lleves, pero pregúntalo para asegurarte.
Unos de los problemas que tengo en tienda física es que en algunas zapatillas como las shimano calzo el 48 y solo he encontrado hasta el 47.
Sí, son de suela rígida. Tienen entresuela de fibra de vidrio. En cuanto al número, siempre un número más que el que uses en zapatillas normales de deporte. Yo uso ahora las shimano mt43, parecidas a esas, y son muy rígidas. Y sé de lo que hablo porque he tenido zapatillas con suela de carbono, que es lo más rígido que hay.
