subir pulsaciones

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by elmatao, Jan 28, 2008.

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  1. elmatao

    elmatao Miembro

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    Buenas tardes foreros.
    Que entrenamiento puedo hacer para que mi umbral anaerobico este un poco más arriba?
     
    elmatao, Jan 28, 2008
    #1
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