Hola chicos, estoy buscando alguna tabla de entrenamiento en casa para rodillo magnetico. Tengo un Minoura 500 magturbo con mando y dispone de 7 posiciones. Actualmente entreno iniciando con 5 minutos en la posición 3, otros 5 minutos en la cuatro, 5 en la cinco, 5 en la seis y a veces 3 ó 5 minutos en el máximo y el resto hasta completar media hora, los hago en la posición 4. Imagino que no es lo ideal, pero no conozco otro metodo. Gracias por vuestra ayuda.
