hola hoy empece a prepar de apoco, si bien vengo saliendo hace un tiempo, pero me parecio que podia ser un buen objetivo apuntarme a los 80 kilometros del talajara, hoy sali y ya alargue mi ruta de 27 y y 40 kilometros segun el dia, a 60 kilometros, me queda menos de un mes los recorri en 3:10, haciendo dos paradas, una de 5 minutos y otra para comerme un montadito de 15 minutos, pero el 70% del recorrido fue en carretera
mucho tiempo para ser por carretera, si los tiempos son efectivos , y a ser posible entrena tambien por montaña haciendo esos km con ese tiempo.Bueno si hay que descontar los tiempos de pararada vas bien.. pero si a sido llano huuyy huyy
