Que me decís de empezar a competir en mtb a la edad de 38 años después de 4 años de inactividad (antes era corredor de maratón)y con 20 kilos de sobrepeso , por cierto llevo 3 dias saliendo 2h en llano con la flaca y lo que peor llevo es el dolor de triceps por el apoyo se me duermen hasta las manos ,la pregunta es un poco chorra pero no es quizas demasiado tarde para dominar la tecnica sobre una mtb? ,saludos
Ya he vuelto a competir despues de 6 años. Lo primero a quitarte el sobrepeso, coger mucho fondo, y a partir de ese momento creo lo mas recomendable ponerse en mano de un preparador que te planifique según objetivos. Yo tengo 41 años.
