Buenas Estoy empezando en este mundo y la verdad que me esta gustando bastante.. excepto las bajadas (si.. como leéis).. lo malo es que creo que las rutas las hago a lo mejor mas duras de la cuenta para nivel Soy de andujar y aquí hay rutas bastante buenas para niveles altos o eso considero yo, bastantes veredas y muchas opciones. Mi problema viene en las bajadas.. descensos pronunciados(en esta época por lo general ya todo el suelo con tierra suelta y piedras pequeñas sufro en brazos muñecas y piernas.. voy siempre con los dos frenos tocándolos y siempre soy el más lento.. y las pocas veces que me lanzo hago trayectorias demasiado rectas no tomo bien la curva.. quería saber como podría ir poco a poco mejorando eso.. según los compañeros del grupo con los que voy.. siempre an tenido rígidas y las bajadas no les pasaba como a mi.. no sufrían tanto brazos piernas etc.. Mi técnica es.. ir siempre levantado con los pies equilibrados y el peso atrás.. incluso apretando un poco con las piernas el sillín Que me aconsejais? quizás me estoy precipitando y voy demasiado rapido.. llevo unas 3-4 semanas y 320km peso 93kg y mido 1,80 Muchas gracias
Mirate por Youtube, hay muchos videos de tutoriales de tecnicas de conduccion , creo que podran ayudarte bastante ...
Vale, echaré un vistazo a ver que encuentro, esperaré también vuestros consejos por aquí. Por cierto.. influye mucho la bici? el cuadro es de aluminio y eso.. pero es bastante antigua.. suspensión rendida sin rebote ninguno y frenos v-brake.. No debería de ser demasiado problema siempre que los lleve bien regulados no?
lo del peso atras está bién,asi evitaras salir de cabeza en cualquier bache o raiz,sobre los frenos por muy bien ajustados que esten,siemore tendras que apretarlos muchos para frenar,y te puede cansar los dedos. para intentar evitar cansarse de brazos y piernas,loq ue tienes que hacer es intentar ir relajado,con las piernes algo flexionadas,y los brazos tambien,para que asi al cojer un bache o lo que sean,hagan tipo muelle,y ais absorver algo,ya que si vas muy rigido y tenso no podras absorver con el cupero el bache y sera peor. hay que ir poco a poco,no tirarte por la primera cosa que veas que es dificil,hay que tener en cuenta que cuando vas bajando hay que ir tanteando los frenos por que si frenas seguido fuerte te resultara dificil mover la bici de un lado a otro para cambiar de direccion. poco a poco ya iras cogiendo tecnica.
ombre la bici si que influye.. la posicion natural de la bici influye mucho, y también la anchura del manillar, a manillar mas ancho más estabilidad..
yo creo que tu problema es que vas demasiado rigido en la bici, relájate y disfruta de la bajada.no des mucha caña la primera vez y ve incrementando el ritmo conforme vayas haciendo mas bajadas,no deveria haber ningun problema yo llevo ya 3 años haciendo dh con rigida y me gusta mucho(cuando tenga pasta me pillare una doble xd) saludos
para dh yo creo que no hay tecnicas, mas que las basicas el peso siempre atras y muy pocas mas, lo demas es bajar bajar y bajar....ya disfrutaras...
jaja tendré en cuenta todos vuestros consejos para la proxima salida que haga que como se está maleando el tiempo sera dentro de unos dias creo yo.. es muy posible que sea los lo de no ir relajado.. a parte de ello me suma mas tensión el llevar siempre tocando los frenos.. el peso se me va hacia alante y voy aun más tenso..
lo del peso siempre atras no es bueno... pork camsas los brazos en rigida hay que ir ligeramente echado hacia atras pero en la dobe cargar el peso tanto delante como atras ... lo de casarte igual es pork haces demasiada fuerza en los frenos cosa que hace que no vaya controlado pork resvalan las ruedas asi con todo seco... :S lo de casado al principio mientras no te acostumbres xD y lo que te dijo deniss xD
date un poco mas de tiempo...el tiempo y el cumulo del mismo hara que tu experiencia como piloto crezca
mi consejo es que aunque tus colegas se tiren por sitios más chungos si te tienes que bajar de la bici te bajas, y cuando hayas hecho bajadas de menos pendiente y les tengas pillado el punto vas cada vez a más, pero a tu ritmo, y sabiendo las limitaciones de tu técnica y tu bici, verás como aunque no lo notes, poco a poco te tiras por sitios que antes no lo harías ni de coña, muchas veces al ir con gente por no quedar mal te arriesgas, poniendo en riesgo tu pellejo y no vale la pena
Lo que tienes que hacer es bajar tranquilo, sin pensar en que te puedas caer, controlando y sin miedo, a tu ritmo, asi evitaras el estar siempre con los brazos y piernas en tension constante y evitaras dolores y el cansancio.Un saludo.
